myo-inositol تجربتي .. تجربتي مع حبوب myo inositol

myo-inositol تجربتي ، تجربتي مع حبوب myo inositol مع هذه الحبوب التي تُستخدم في علاج الإعتلالات الهرمونية التي قد تُصيب كلاً مِن الرجال والنساء على حداً سواء حيث يظن البعض أن هذه الحبوب مخصصة للنساء فقط لكن وفي الواقع فإن هذه الحبوب قد يتم وصفها للرجال في بعض الحالات الصحية الخاصة، وفي هذا الصدد سوف نتعرف معاً على كل ما يخص myo-inositol تجربتي معه وماهية هذه الحبوب مِن الأساس.

myo-inositol تجربتي معها ، تجربتي مع حبوب myo inositol

myo-inositol تجربتي معها
myo-inositol تجربتي معها

فيما يخص myo-inositol تجربتي معها فقد كنت استخدم هذه الحبوب لأنني كنت أعاني مِن تكيس المبايض وهو أحد الأمراض الناجمة عن إضطراب الهرمونات، وبالفعل تمكنت مِن التخلص مِن مشكلة التكيسات التي كنت أعاني منها وعادت دورتي الشهرية تنتظم مرة أخرى بعد استخدامي لحبوب myo-inositol تجربتي معها كانت إيجابية للغاية، ومِن الأعراض التي ظهرت علي نتيجة لمرض تكيس المبايض كان إضطراب مستوى السكر في الدم وبعد myo-inositol تجربتي معها أصبحت مقاومة الأنسولين لدي أفضل وأصبح مستوى السكر في دمي ضمن النطاق الطبيعي المعتاد.

كما لاحظت تحسن حالتي المزاجية كثيراً ولاحظت أن جسدي أصبح يستفيد أكثر بالطعام حيث كان مرض تكيس المبايض يتسبب لي في سوء هضم مزعج.

تعرف على

تجربتي مع حبوب ميرزاجن

بدائل طبيعية لحبوب myo-inositol

مِن خلال myo-inositol تجربتي معها فقد قرأت أنه يوجد بعض البدائل الطبيعية لهذه الحبوب مثل:

  • المكسرات.
  • الحبوب الكاملة.
  • الفاصوليا.
  • الفواكه الحمضية.
  • المكملات الغذائية التي تتضمن على مادة الأنستول.

ملحوظة: هذه البدائل بالإضافة إلى حبوب myo-inositol هي الحل الأفصل لمَن تُعانين مِن تكيس المبايض أكثر مِن أدوية السكر مثل السيدوفاج وخلافه حيث أن أدوية السكر غالباً ما تكون مصحوبة بأعراض مزعجة لا يقوى البعض على تحملها مثل الغثيان وألم المعدة وحتى الإسهال.

شاهد كذلك

تجربتي مع المليساء المعدية

فوائد myo-inositol

فوائد myo-inositol
فوائد myo-inositol

مِن خلال استخدامي myo-inositol تجربتي معها فقد لاحظت أن لهذه الحبوب العديد مِن الفوائد الرائعة مثل:

  • يحفز عملية تحويل الطعام إلى طاقة حيث يُحسن كثيراً مِن عملية الهضم.
  • تنظيم مستوى السكر في الدم.
  • علاج خلل الهرمونات سواء لدى الرجال أو النساء.
  • تخليص الجسم مِن الوزن الزائد.
  • تحسين الحالة المزاجية.
  • التخلص مِن القلق وما يصحبه مِن أعراض.
  • تحسن النوم والتخلص مِن الأرق.
  • علاج أنواع خاصة مِن السرطان.
  • الحد مِن ضغط الدم.
  • الحد مِن الأعراض المصاحبة لمرض الوسواس القهري.
  • تحسين الدورة الدموية.
  • علاج مشكلة تأخر الحمل الناجمة عن الإضطرابات الهرمونية.
  • زيادة الخصوبة.
  • الحد مِن تساقط الشعر.
  • الحد مِن مقاومة الجسم للأنسولين.
  • الحد مِن إحتمالات الإصابة بأحد الأمراض القلبية.
  • الحد مِن نسبة الكوليسترول في الجسم.
  • المساعدة على نجاح عملية الحقن المجهري.

الجرعة وطريقة استخدام myo-inositol تجربتي

خلال myo-inositol تجربتي معها فقد كنت استخدمها كما وصف الطبيب حيث كنت أتناول قرص واحد 2 جرام مرة في المساء وأخرى في الصباح، هذا وقد قرأت أنه وفي حالة الإصابة بالقلق أو الهلع فإنه يُمكن أن تصل الجرعة إلى 12 جرام حتى، وفي حالة الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي فإنه الجرعة تظل 2 جرام فقط، أما في حالة الإصابة بمرض الصدفية فإن الجرعة تصل إلى ستة جرام مرة واحدة في اليوم

ما هي حبوب myo-inositol وما هي مكوناتها؟

ما هي حبوب myo-inositol وما هي مكوناتها؟
ما هي حبوب myo-inositol وما هي مكوناتها؟

هذه الحبوب عبارة عن فيتامينات متعددة تُستخدم في علاج عدد مِن الأمراض المختلفة وتُحسن كثيراً مِن وظائف الجسم حيث تحتوي هذه الحبوب على:

  • ميو أنستول

وهي المادة الرئيسية في الحبوب وبناءً عليها تم تسمية الحبوب وهي عبارة عن مادة تُشبه إلى حداً ما الفيتامينات وتتواجد بصورة طبيعية في المبيض لتعزيز نمو البويضات.

  • دي كايرو أنستول

وهو عبارة عن مكمل غذائي يلعب دور مهم وحيوي في تقليل مقاومة الأنسولين للسيدات اللاتي تُعانين مِن مشكلة تكيس المبايض.

  • حمض الفوليك

والذي يعمل على تحسين صحة المبايض وبالتالي التخلص مِن مشكلة تأخر الحمل.

قد يهمك

تجربتي مع حبوب ديوراكان

الأعراض الجانبية لحبوب myo-inositol

بدايةً فإنه وخلال myo-inositol تجربتي معها لم تظهر علي الكثير مِن الأعراض ولكن الضرورة تُحتم ذكر كافة الأعراض التي ثبت أن مِن شأنها أن تظهر وهي:

  • الصداع المزعج والمستمر.
  • ألم مزعج في المعدة.
  • الدوار.
  • تعب في الجسم بشكل عام.
  • الغثيان والشعور برغبة غريبة في التقيؤ.

حبوب myo-inositol والحمل

تؤكد الدراسات أن كثيراً مِن السيدات مِن الممكن أن يتعرضن خلال فترة الحمل بمرض السكر المؤقت بسبب عدم قدرة أجسادهن على تحمل نسبة الجلوكوز التي يتم إنتاجها بسبب هرمون اللاكتوجين الذي ينتجه الجنين وبالتالي فإن مستوى السكر في الدم يرتفع كثيراً ثم تحدث المضاعفات المعروفة لهذا الأمر وهي بالفعل مضاعفات خطيرة على غير الحوامل فما بالك بالحوامل.

ولهذا فإن حبوب myo-inositol تعمل على تنظيم نسبة الجلوكوز في الجسم وبالتالي فإنها تحد مِن إحتمالات الإصابة بمرض السكر، ولكن يجب الإشارة بالطبع إلى أنه لا يُمكن استخدام هذه الحبوب سوى بعد إستشارة الطبيب المختص أولاً.

حبوب myo-inositol ومرض التكيس

غالباً ما يكون مرض تكيس المبايض مصحوباً بأعراض مثل زيادة الوزن وظهور الشعر في بعض المناطق التي لا يفترض بالشعر أن ينمو بها بالإضافة إلى مقاومة الجسم للأنسولين بشكل مفرط وهي كلها أعراض يُمكن علاجها والتخلص منها بالكامل مرة وللأبد باستخدام حبوب myo-inositol، بالرغم مِن أن هذه الأعراض تختلف مِن سيدة لأخرى حيث أن مرض تكيس المبايض هو مرض غير مستقر بعض الشيء إلا أن حبوب myo-inositol قادرة على التعامل مع الأعراض كلها بشكل ممتاز وهذا ما لاحظته خلال myo-inositol تجربتي معها.

ومِن الجدير بالذكر أنه عام 2003 تم إجراء دراسة علمية على أكثر مِن 250 سيدة حيث تم تعريضهن بشكل يومي لحبوب أنستول myo-inositol كل يوم حيث كانت تتناول كلاً منهم 100 ملليجرام يومياً مرتين في اليوم وبعد أسابيع قليلة لوحظ إنخفاض ملحوظ في وزن كلاً منهن، وتحسن كبير في صحة المبايض لكلاً منهن.

حبوب myo-inositol للرجال

على عكس ما يظن البعض فإن حبوب myo-inositol وفي كثيراً مِن الأحيان يتم وصفها للرجال حيث أن الهدف الأول مِن هذه الحبوب هو تنظيم هرمونات الجسم بشكل عام وفيما يخص الرجال فإن هذه الحبوب لها عدد مِن الفوائد للرجال مثل:

  • مكمل غذائي صحي لكلاً مِن الرجال والنساء على حداً سواء.
  • علاج إضطراب الهرمونات والمساعدة على إتزان هرمونات الجسم وعودتها إلى الوضع الطبيعي المعتاد.
  • دعم الحيوانات المنوية لدى الرجال سواء مِن حيث العدد أو صحة الحيونات المنوية.
  • الوقاية مِن عدد مِن الأمراض حيث تدعم هذه الحبوب الصحة العامة للجسم فهي في النهاية مكمل غذائي.

تعرف على

تجربتي مع حبوب ليستيدا

وبهذا نصل إلى نهاية مقالنا حول myo-inositol تجربتي ونكون قد تعرفنا على تجربتي مع هذه الحبوب وكل ما يجب معرفتها عنها مِن فوائد وأعراض جانبية وكيف أن هذه الحبوب ليست مخصصة للنساء فحسب وإنما يُمكن استخدامها مِن قبل الرجال أيضاً في بعض الحالات الخاصة.