حرق دهون الثدى عند الرجال
حرق دهون الثدى عند الرجال يرجع ظهور الصدر المترهل عند بعض الرجال الى نسبة الدهون الزائدة فى منطقة الصدر لديهم ، فهذه تعد مشكلة من اكبر المشكلات التى يعانى منها …
رياضة
تجربتى مع جهاز السير الكهربائى
تجربتى مع جهاز السير الكهربائى يستخدم جهاز السير الكهربائى للمساعدة فى ممارسة التمارين الرياضية ، ويمكن التحكم فى زيادة او تقليل سرعته وبالتالى التحكم فى سرعة المشى ، يكون هذا الجهاز …
نادي رياضي نسائي بالرياض رخيص
نادي رياضي نسائي بالرياض رخيص تبحث عنه الكثير من السيدات بالرياض نظرًا لأهمية اللياقة البدنية والتمرينات الرياضية في حياة السيدات، حيث أنها تحافظ على رشاقتهن، وتمنع ظهور علامات تقدم السن …
ماهي افضل حقن اعصاب لكمال الاجسام ؟
افضل حقن اعصاب لكمال الاجسام والتي يمكنك الاعتماد عليها في تقوية الأعصاب هي حقن ديبوفيت وهي تتكون من فيتامين ب 12 الذي يساعد بشكل كبير في تقوية الأعصاب لدى الشخص …
الغزال الطائر لخسارة الوزن والكرش
الغزال الطائر جهاز يعمل على خسارة الوزن وشد العضلات مما يعطي مظهر جذاب بعيدا عن ترهلات الجسم المختلفة التي تزعج صاحبها، اليكم المزيد حول جهاز الغزال الطائر. تعرف أكثر علي …
تنحيف الزنود كيفية التخلص من الدهون اعلي الذراعين
تنحيف الزنود والتدريبات التي تركز علىها ضرورية للغاية للحد من الدهون الزائدة وتشكيل أذرعنا. يمكن القيام بذلك مع التمارين البسيطة التالية. تنحيف الزنود بطرق سهلة ومبسطة : ممارسة التمرين لعضلة …
تقنية سريعة من أجل خفض محيط الخصر وشد البطن
التقنية التالية فعالة جدا وتستخدم كثيرا في اليوغا من أجل خفض محيط الخصر وشد البطن كما تساعد في تقوية عضلات البطن وتشكيل الخصر في 3-4 أسابيع. كلما قمت بإجراء التمرين ، كانت …