تجربتي مع شرب فيتامين سي الفوار للحامل

تجربتي مع شرب فيتامين سي الفوار للحامل تعتبر تجربتي مع شرب فيتامين سي الفوار للحامل تجربة رائعة و مفيدة للغاية ، حيث أن تكوين الجنين فى الرحم يتطلب العديد من العناية و الاهتمام بالعناصر الغذائية التى تمد الطفل بالطاقة اللازمة له ، و لذا يجب معرفة مكونات فيتامين سي و أهم فوائده ، كما يجب معرفة الوقت المناسب لتناول هذا الفوار . و فى السطور التالية لمقال اليوم سعرف علي تجربتي مع شرب فيتامين سي الفوار للحامل . فتابعوا معنا لمعرفة المزيد من التفاصيل عن تجربتي مع شرب فيتامين سي الفوار للحامل.
اقرأ المزيد عن

اليكم تجربتي مع شرب فيتامين سي الفوار للحامل

تجربتي مع شرب فيتامين سي الفوار للحامل
تجربتي مع شرب فيتامين سي الفوار للحامل

لقد كانت تجربتي مع شرب فيتامين سي الفوار للحامل من التجارب الرائعة و المفيدة ، حيث أننى كنت حامل و اعانى من نقص فيتامين سي و نصحنى طبيبى الخاص بتناول الأطعمة و المكملات الغذائية التى تحتوى على فيتامين سي و المليئة بالعناصر الغذائية المفيدة لي و للجنين لكى ينمو بسلام و بصحة جيدة .

فوائد تجربتي مع شرب فيتامين سي الفوار للحامل

تجربتي مع شرب فيتامين سي الفوار للحامل
تجربتي مع شرب فيتامين سي الفوار للحامل

من خلال تجربتي مع شرب فيتامين سي الفوار للحامل ظهرت أثاره فى كافة أنحاء جسمي و التى تتمثل فيما يلى :

  • لقد ساعد فيتمامين سي على ضبط سكر الدم و الضغط مع الاستمرار فىتناوله بانتظام
  • خفض نسبة الكوليسترول فى الدم
  • حماية القلب من تليف الشرايين و الذبحة الصدرية
  • يجب على الأشخاص المصابين بالانفلونزا أو السعال تناول فيتامن سي من اجل تقوية جهاز المناعة و مواجهة الفيروسات و ايضا مهم للحفاظ على صحة الجنين 
  • يساعد فيتامين سي على تخليص الجسم من السموم و خاصة فى حالة التعرض للتدخين او المبيدات الحشرية 
  • يحمى فيتامين سي الجسم من تكوين الخلايا السرطانية التى تزيد من مضادات الاكسدة التى تهاجم الجذور الحرة 
  • يوصى الاطباء السيدات الحوامل بتناول فيتامين سي الفوار من أجل الحفاظ على صحة العظام و الأسنان و الاظافر
  • يلعب فيتامين سي دور مهم فى التحكم فى مستوى النقرس داخل الجسم كما انه يقي من الالتهابات 
  • يعد فيتامين سي أقوى أنواع الأدوية للقضاء على اضطرابات الجهاز الهضمي
  • يمنع فيتامين سي فقدان البصر لمن يعانون من الضمور البقعي فى العين

قد يفيدك أن تقرأ عن

تجربتي مع شرب إكليل الجبل

الجرعة المناسبة من فيتامين سي

الجرعة المناسبة من فيتامين سي الفوار للحامل
الجرعة المناسبة من فيتامين سي الفوار للحامل
  • من الضرورى تناول جرعة كافية من فيتامين سي حتى ستين ملجرام فقط و هذا أيضا لكبار السن
  • بالنسبة للشباب قد تختلف كمية فيتامين سي التى يحتاج ليها الجسم لأداء عمله ووظائفه على أكممل وجه و لكن فى حالة تجاوز الجرعة قد يعانى الشخص من العديد من الامراض مثل حساسية الجلد و انتشار العدورى و تهيج الجلد أو الاحمرار فضلا عن كثرة الصداع و اضطكرابات النوم و الأرق ، كما ان زيادته قد يتسبب أيضا فى  مشاكل مثل اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الشعور بالقئ أو الغثيان و الحموضة فى المعدة أو زيادة الاقباضات و كذلك مشاكل انسداد الامعائ و التهاب المرئ و زيادة حصوات الكلي 

قد يهمك قراءة

ريدوكسون Redoxon أقراص فوار فيتامين سي

تأثير فيتامين سي الفوار على الحامل 

فوائد شرب فيتامين سي الفوار للحامل
فوائد شرب فيتامين سي الفوار للحامل
لفيتامين سي الفوار العديد من الفوائد التى تعود على صحة المرأة الحامل و الجنين أيضا و من أهم هذه الفوائد ما يلى :
  • يعمل فيتامين سي على تقوية صحة العظام 
  • يوفر فيتامين سي درجة معينة من الحماية للطفل 
  • يدعم الجسم ة يساعده فى انتاج الكولاجين الذى يساهم فى النمو العقلي للجنين
  • يحسن فيتامين سي على قدرة الجسم على امتصاص الحديد من الطعام و لذا ينصح بشربه فورا أثناء الحمل
  • يقلل فيتامين سي من فرص إصابة الطفل بالربو
  • يساعد فيتامين سي فى اصلاح الأنسجة التالفة 

يمكنك أن تقرأ عن

سعر سيروم فيتامين سي من الصيدليه

أضرار شرب فيتامين سي الفوار للحامل

أضرار شرب فيتامين سي الفوار للحامل
أضرار شرب فيتامين سي الفوار للحامل
يؤدى زيادة فيتامين سي الفوار إلى العديد من المخاطر التى يحذر منها الأطباء و من هذه الأضرار ما يلى :
  • التعرض لزيادة حصوات الكلى 
  • قد يسبب الشعور بالغثيان و الاستفراغ 
  • التعرض للاسهال الذى يهدد استمرا الحمل 
  • ق يتسبب الاسهال فى الجفاف داخل الرحم 
  • التعرض لحدوث تشنجات أو انتفاخ فى البطن مما يسبب حالة خطيرة للأم و الجنين 

لابد من التوقف عن تناول فوار فيتامين سي بشكل دائم فى حالة ظهور أى من الاضرار السابق ذكرها ، كما لابد من استشارة الطبيب المختص ، و فى حالة ذا كان الشخص يعانى ايضا من حساسية من حمض الاسكوربيك أسيد يجب التوقف فورا عن استعمال فوار فيتامين سي 

أعراض نقص فيتامين سي للحوامل 

إن اتباع ظام غذائي غير صحى قد يعرض السيدة الحامل لنقص فيتامين سي و من أهم أعراض نقص فيتامين سي للحامل ما يلى :

  • التعرض لاصابة الانسجة الضامة داخل الجسم بالضعف و ذلك لعدم انتاج الكولاجين فى الجسم بالشكل المناسب و المافي
  • التعرض للاصابة بفقر الدم أو الأنيميا بسبب عدم قدرة الجسم على امتصاص الحديد
  • التعرض لظهور كدمات على الجلد بسس تكسر الأوعية الدموية 
  • الإصابة بنزيف فى اللثة 
  • حدوث تورم فى اللثة كما أن المرأة الحامل قد تعرض لفقدان انانها 
  • التعرض لظهور بقع على الجلد بسبب حدوث نزيف 
  • الاصابة بتساقط الشعر لدى المرأة الحاملد

موانع تناول فوار فيتامي سي للحامل 

توجد عدد من الحالات التى يمنع فيها السيدات الحوامل من تناول فوار فيتامين سي خلال فترة الحمل ، و من أبرز هذه الحالات نذكر مايلى :

  • فى حالة إذا كانت السيدة الحامل تعانى من ترسيب الحديدفى الجسم حيثأن تناول الكثير من فوار فيتامين سي قد يسبب مضاعفات لنسبة عنصر الحديدفى الجسم و هذا يؤثر بالسلب على عضلة القلب
  • يمنع الطبيب المختص السيدات احوامل من تناول فوار فيتامين سي و خاصة بالنسبة لمن يعانون من مشكلة ترسب الأصباغ فى الأوعية الدموية و هذا الامر يسبب ضرر كبير على الصحة العامة للحامل و الجنين
  • يمنع ايضا تناول فوار فيتامين سي للمرأة الحامل التى لديها تاريخ مرضي يمنعها من تناول فيتامين سي فوار 
  • من الضرورى الأخذ فى الاعتبار أن تناول فوار فيتامين سي بدون انتظام ينتج عنه حدوث خلل فى تركيب الجينات و قد ينتج عنه ظهور بعض خلايا السرطان داخل الجسم

تجربتي مع شرب فيتامين سي الفوار للحامل تعتبر فترة الحمل من الفترات المهمة التى تمر بها المرأة فى حياها ، حيث أن المرأة الحامل تمر بمتغيرات كثيرة خلال مرحلة الحمل ، و لقد كثرت الأسئلة حول مدى أمان ما تتناوله المرأة خلال فترة الحمل ، و من بينها الاطعمة و المكملات الغذائية مثل فوار فيتامين سي . و فى ختام هذا المقال نكون قد تعرفنا بالتفصيل على تجربتي مع شرب فيتامين سي الفوار للحامل ، كما تعرفنا ايضا على أهم فوائده و أضراره .