تجربتي مع زيت الزيتون والليمون على الريق للتنحيف

تجربتي مع زيت الزيتون والليمون على الريق للتنحيف وهي من الوصفات الصحية المميزة، حيث تحمل إفادة زيت الزيتون الذي ورد في القرآن الكريم، مع الليمون الغني بالمضادات الحيوية العامة للجسم، ولكن هل أفادتني تجربتي مع زيت الزيتون والليمون على الريق للتنحيف، وهو ما نوضحه في السطور التالية.

تجربتي مع زيت الزيتون والليمون على الريق للتنحيف بالتفصيل

تجربتي مع زيت الزيتون والليمون على الريق للتنحيف بالتفصيل
تجربتي مع زيت الزيتون والليمون على الريق للتنحيف بالتفصيل

تعتبر تجربتي مع زيت الزيتون والليمون على الريق للتنحيف، حيث ساعدتني في التخلص من 6 كيلو جرام من الوزن، لأنها كبحت الشهية وساهمت في التخفيف من الدهون من الجسم في المناطق الصعب التخلص منها.

وبدأت تلك التجربة من إصابتي بالاكتئاب نتيجة الوزن الزائد الذي حاولت كثير التخلص منه دون حل، وإذا تخلصت بالفعل من ذلك الوزن سرعان ما أعود إليه مرة أخرى 

نصحتني زميلتي في العمل بتناول تلك الخلطة وفق الخطوات التي سردتها في تجربتي مع زيت الزيتون والليمون على الريق للتنحيف :

  • وضع مقدار ملعقة من زيت الزيتون على كوب متوسط من الماء، ومن ثم يتم عصر بعض قطرات من عصير الليمون 
  • يتم تقليب المكونات جيدا في اتجاه واحد حتى تمام التجانس، ويتم تناول الخلطة مرة واحدة في الصباح الباكر، وللحصول على النتائج المبهرة، لابد أن يكون زيت الزيتون من النوع الجيد أو زيت الزيتون البكر

وفي حالة كنت من الأشخاص الغير قادرين على شرب تلك الخلطة، يمكن تناولها بصورة أخرى، وهي من خلال تجربتي مع زيت الزيتون والليمون على الريق للتنحيف كالتالي:

  • خلط ثلاثة ملاعق من زيت الزيتون، مع بعض قطرات من عصير الليمون الطازج، ويتم اضافة ملعقة كبيرة من العسل ويتم تقليبهم جيدا معا
  • يتم تكوين عجينة متماسكة، ونضعها على المنطقة المراد معالجتها مثل البشرة، أو الشعر ويتم ترك الخلطة لمدة ساعة كاملة.
  • يمكن تكرار الوصفة أربعة مرات في الشهر، أو حتى الوصول إلى الوزن المطلوبة، ولمزيد من الفاعلية يمكن تحريك المزيج بحركات دائرية 

قد يهمك كذلك

تجربتي مع بذرة القاطونة للتخسيس

فوائد تجربتي مع زيت الزيتون والليمون على الريق للتنحيف

تجربتي مع زيت الزيتون والليمون على الريق للتنحيف
تجربتي مع زيت الزيتون والليمون على الريق للتنحيف
  • تساهم تجربتي مع زيت الزيتون والليمون على الريق للتنحيف في التحكم في الشهية بفضل احتواء زيت الزيتون على حمض الأوليك الذي يعرف بحمض الزيت، وعندما يتوجه إلى الأمعاء الدقيقة يتحول إلى هرمون أوليو ليثانولاميد المسؤول عن إعطاء أوامر للمخ بالشعر بالشبع، والتقليل من الرغبة في تناول الطعام
  • يحتوي زيت الزيتون والليمون على نسبة وفيرة من مضادات الأكسدة، والأحماض الدهنية الغير مشبعة والفيتامينات، والمعادن التي تعمل على تقوية جهاز المناعة.
  • العمل على تليين المعدة الأمر الذي يساعد في التخلص من مشكلة الإمساك، وللتسريع من عملية الهضم من الأفضل الوصفة على الريق
  • كما تعمل الوصفة على حماية الكبد خاصة من فيروس الكبد الوبائي سي، ويعمل المزيج على الحد من نشاط الفيروس، وانتقاله إلى الخلايا السليمة في الجسم وتدميرها 
  • يساعد مزيج تجربتي مع زيت الزيتون والليمون على الريق للتنحيف على ضبط مستوى الكوليسترول الضار في الدم، ما يجنب حدوث جلطات دموية
  • القضاء على القرحة المعوية والتهابات المعدة، هذا وتفيد تلك الوصفة في مكافحة التجاعيد والخطوط الرفيعة في الوجه، والرقبة ويضفي على البشرة الحيوية والنضارة 
  • تساهم التجربة في تقوية الشعر وزيادة اللمعان، والفائدة الأكبر لها يكون في تخسيس البطن والأرداف التي من الصعب الوصول إليها، حيث أن الليمون يتأكسد مع الدهون ويفتتها 

شاهد كذلك

تجربتي مع اللوز للتنحيف

تجربتي مع زيت الزيتون والليمون على الريق للتنحيف بالوصفات

وصفة زيت الزيتون مع الماء 

  • يتم خلط ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر مع الماء الدافئ مع ملعقة سكر، أو عسل أبيض ويتم تناول الوصفة قبل تناول الطعام بربع ساعة على الأقل
  • لابد من شرب تجربتي مع زيت الزيتون والليمون على الريق للتنحيف مباشرة، وأثناء التقليب لأن الزيت لا يذوب في الماء 

وصفة زيت الزيتون والزنجبيل المطحون

  • زيت الزيتون من الزيوت الطبيعية التي تحمل الكثير من الفوائد الصحية للجسم، وكذلك الليمون واحد من المضادات الحيوية الطبيعية الفعال في التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم والكبد
  • الزنجبيل عنصر آخر فعال بصورة كبيرة في رفع حرق الجسم بصورة طبيعية، لهذا يمكن إضافته في تجربتي مع زيت الزيتون والليمون على الريق للتنحيف لرفع حرق الجسم، ورفع القيمة الغذائية للوصفة 
  • حيث يتم وضع ملعقة من الزنجبيل المطحون مع زيت الزيتون، وعجن الخليط جيدا حتى نحصل على العجينة المتماسكة السهلة الفرد 
  • نضع الخليط على المنطقة المراد تخسيسها ونغلفها برول الأكياس المخصصة لتغليف الطعام، وارتداء ملابس قطنية كما يمكن ممارسة الرياضة، أو الأعمال المنزلية أثناء ارتدائه للتخلص من الوزن الزائد
  • الوصفة لا يفضل شربها مغلية لأن الزنجبيل مع زيت الزيتون والليمون، يمكن أن تسبب في حرقة شديدة في المعدة 

شاهد أيضا

تجربتي مع الليمون الأسود للبطن

تجربتي مع زيت الزيتون والليمون على الريق للتنحيف والأضرار

تجربتي مع زيت الزيتون والليمون على الريق للتنحيف
تجربتي مع زيت الزيتون والليمون على الريق للتنحيف
  • شرب تجربتي مع زيت الزيتون والليمون على الريق للتنحيف على المدى الطويل، قد يؤدي إلى زيادة الوزن نتيجة الدهون في زيت الزيتون
  • كثرة تناول زيت الزيتون منع الليمون قد يقلل من تناول الطعام، والاستفادة من الأطعمة الصحية وبالتالي الإصابة بنقص المعادن والعناصر الغذائية 
  • العمل على زيادة حرقة المعدة والإصابة بالتقيؤ والغثيان، كما أن تناول زيت الزيتون على الريق ربما يكون سببا في تسمم الكبد
  • كثرة تناول زيت الزيتون مع الليمون على الريق يتسبب في الإسهال الشديد، أو نوع من أنواع الحساسية النادرة
  • تناول زيت الزيتون مع الليمون يمكن أن يكون سببا في التغيرات في الرؤية، بالإضافة إلى الاستمرار في تناولها على الريق يصيب بفقدان البصر

تجربتي مع زيت الزيتون والليمون على الريق للتنحيف والأمراض المزمنة

تجربتي مع زيت الزيتون والليمون على الريق للتنحيف والأمراض المزمنة
تجربتي مع زيت الزيتون والليمون على الريق للتنحيف والأمراض المزمنة
  • زيت الزيتون المصنّع تقوم المصانع على تكريره، أو هدرجته في درجة حرارة عالية، مما يؤدي إلى فقدان العناصر الغذائية الهامة الموجودة به، كما يؤدي إلى فقدان كمية كبيرة من الأوميجا 3.
  • كما أن كثرة تناول زيت الزيتون مع الليمون على الريق، قد تؤدي إلى ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم، مما يؤدي إلى تعرض الشخص للإصابة بالأمراض القلبية.
  • زيت الزيتون وتأثيره على مرضى السكري، حيث يعتبر زيت الزيتون من الأشياء المفيدة والآمنة على مرضى السكر، وذلك بسبب أنه يقوم بتحفيز حساسية خلايا الإنسولين في الجسم، الذي بدوره يعمل على الحفاظ على مستوى السكر في الدم، ويعد الإكثار من تناول زيت الزيتون مع الليمون على الريق، من مسببات هبوط نسبة سكر الدم في الجسم، مما يؤدي إلى الدخول في غيبوبة سكر.
  • كما أن الإفراط في شرب زيت الزيتون مع الليمون على الريق لمرضى الضغط يؤدي إلى انخفاضه عن العادي، مما يؤدي إلى حدوث السكتة الدماغية أو الفشل الكلوي، وكثرة تناول زيت الزيتون على الريق تؤدي إلى الإصابة بالالتهابات أو الإصابة بحصى المرارة، وذلك بسبب الدهون الكثيرة الموجودة بها.

من أضرار زيت الزيتون والليمون على الريق عند تناوله بإفراط، الإصابة باضطرابات في الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى الإصابة بالإسهال، كما أن هناك بعض الأشخاص يعانون من أمراض معينة تؤخذ لها أدوية تتفاعل مع زيت الزيتون والليمون، وهذا يؤدي إلى حدوث مخاطر لهؤلاء الأشخاص، ومن هذه الأمراض:

  • حيث ثبت تفاعل زيت الزيتون والليمون مع أدوية مرضى السكري، مما يؤدي إلى حدوث هبوط في مستوى السكر في الدم.
  • يتفاعل زيت الزيتون والليمون مع أدوية مرضى الضغط، فيؤدي إلى حدوث هبوط في مستوى الضغط في الدم، كما يتفاعل زيت الزيتون مع الأدوية المميعة للدم مما يؤدي إلى حدوث نزيف.

بالنهاية تجربتي مع زيت الزيتون والليمون على الريق للتنحيف مفيدة بالفعل، ولكن لا انصح بها المصابين بالأمراض المزمنة إلا بعد استشارة الطبيب المتابع للحالة الصحية