تجربتي مع حبوب الفوقس وفوائد حبوب الفوقس

تجربتي مع حبوب الفوقس أظهرت نتائج مثالية حيث تعتبر عشبة الفوقس من الطحالب البحرية الشهرية وهي بنية اللون، والتي تم استخدامها منذ وقت طويل بسبب ما تحتوي عليه من عناصر غذائية مهمة، بالإضافة إلى أنها استخدمت في المطابخ الآسيوية مثل الصين واليابان وكوريا منذ سنوات عديدة، كما أنها غالبًا ما تنمو في سواحل المحيط الهادئ والأطلسي.

تجربتي مع حبوب الفوقس

تجربتي مع حبوب الفوقس
تجربتي مع حبوب الفوقس

جاءت تجربتي مع حبوب الفوقس عقب حملي الثاني، فقد كنت مشهورة منذ وقت طويل برشاقتي ووزني وجسمي المثالي الذي كان يحسدني عليه جميع من حولي، حيث كنت أهتم كثيرًا بوزني والطعام الذي أتناوله، واحرص على ممارسة الرياضة مرتين أو ثلاث مرات أسبوعيًا.

هذا بالإضافة إلى أنه حتى بعد الزواج حرصت على اتباع كافة الأنظمة التي استمريت عليها منذ وقت طويل حتى لا اكتسب المزيد من الوزن، لكن كان الخوف يمتلكني فيما يتعلق بالحمل والولادة، وخلال حملي الأول حرصت على متابعة أحد أطباء التغذية من أجل ألا يزيد وزني وبنفس الوقت لا يصيب الجنين أي ضرر.

بعد الولادة كان كل تركيزي على خسارة الوزن الذي اكتسبته، على الرغم من كونه ليس بكثير إلا أنه كان يشعرني بالضيق، هذا ما دفعني إلى اتباع حمية غذائية حادة لكنني لم أكن أكترث إلا للحفاظ على رشاقتي وصحتي، لكن كما يقولون تأتي الرياح بما لا تشتهي السفن.

بعد مرور حوالي سنة ونصف فقط اكتشفت أنني حامل للمرة الثانية، كنت أظن أن الأمر سيسير كالحمل السابق وأنني ستمكن من متابعة النظام الغذائي والرياضة بكل سهولة، لكن ما حدث كان غير متوقع حيث أخبرني الطبيب أن الطفل بحاجة إلى الغذاء لكونه يعاني من حد المشكلات الصحية.

شاهد أيضا

هل اختبار الحمل المنزلي يخطئ تجاربكم ؟

بداية تجربتي مع حبوب الفوقس

كانت الخطوة الأولى لتجربتي مع حبوب الفوقس بعد مرور فترة الحمل وإتمام عملية الولادة وجدت أنني قد اكتسبت الكثير من الوزن، لكنني لم أكن قادرة على اتباع أي نظام غذائي خلال فترة الرضاعة بسبب حاجة ابني إلى الغذاء الصحيح، عندما عرضت مشكلتي على إحدى صديقاتي أخبرتني أنها عانت من نفس المشكلة مسبقًا عند ولادتها.

نصحتني أيضًا باستخدام حبوب الفوقس، والتي أثبتت التجارب أنها تعمل على حرق دهون الجسم عن طريق كبح الشهية، وبالتالي زيادة فرصة خسارة الوزن والحد من المشكلات الصحية المرتبطة بالسمنة، بالإضافة إلى العديد من الفوائد الأخرى.

وجدت أنه لا ضرر من تجربة هذه الحبوب، خاصةً أنني وجدت على مواقع البحث أنه هناك عدد كبير من السيدات الذين يؤكدون على كونها حبوب فعالة ومستخلصة من مواد طبيعية، بالفعل عملت على شرائها واستخدامها منذ اليوم التالي، بعد مرور حوالي شهر ونص من الاستخدام وجدت أنني خسرت حوالي 3 كيلو من وزني.

هذا شجعني على استخدامها لوقت أطول حتى أصل إلى الوزن الذي أرغب به، بالإضافة إلى أنه لم يظهر عن استخدامي لها أي أعراض جانبية غير مرغوب بها مثل الأنواع الأخرى من حبوب خسارة الوزن.

أهم فوائد حبوب الفوقس

استخلاصًا من تجربتي مع حبوب الفوقس تم إيجاد أن هناك الكثير من الفوائد التي يمكن أن يحصل عليها الشخص من حبوب الفوقس بكل سهولة، حيث تحتوي على مجموعة كبيرة من اليود والفيتامينات المختلفة، بالإضافة إلى المعادن، وتنحصر هذه الفوائد في النقاط التالية:

  • الحفاظ على صحة القلب: يستخدم الفوقس الحويصلي في حماية الشخص من الإصابة بأمراض القلب أو حدوث مشكلة في الشرايين، بالإضافة إلى الوقاية من المشكلات الصحية التي ترتبط بارتفاع مستوى الكوليسترول، كما تقلل من مستوى ضغط الدم والحد من خطر الإصابة بالسكتة القلبية أو الدماغية.
  • تقليل الإصابة بالالتهاب: تعمل حبوب الفوقس على الحد من خطر الإصابة بالالتهاب والآلام المصاحبة لالتهاب المفاصل والنقرس والبواسير.
  • تحسين صحة البصر: تحتوي حبوب الفوقس على البيتا كاروتين التي تعمل على تحسين النظر، حيث تعتبر من أهم المواد التي تحتمل خصائص مضادة للأكسدة وتساهم في حماية قرنية العين من الإصابة بأي مشكلة مثل إعتام عدسة العين.
  • الوقاية من السرطان: بسبب احتواء حبوب الفوقس على الفيوسويدان والذي يعتبر نوع من الألياف نادرة الوجود في النباتات الأخرى، وتعمل هذه المادة على تقليل السكر في الدم والحد من فرص الإصابة بالأورام السرطانية.
  • التغلب على عوامل الشيخوخة: تمتلك حبوب الفوقص بعض المواد التي تعمل على القضاء على عوامل الشيخوخة بالكامل والحفاظ على جمال البشرة، بسبب مضادات الأكسدة تمنحكِ مظهر صحي، كما تقلل من التصبغات والتجاعيد.
  • خسارة الوزن: تعمل الفوقس على حرق الدهون في الجسم وكبح الشهية، مما يمنح الشخص الفرصة الذهبية لخسارة الوزن، وتقلل من المشكلات الصحية التي ترتبط بزيادة الوزن.
  • تحسين صحة الغدة الدرقية: يدخل المكمل الغذائي لحبوب الفوقس في علاج عدة أمراض مرتبطة بمشكلات الغدة الدرقية، بسبب الكمية الكبيرة من اليوم اللازم لعمل الغدة بالشكل المناسب.
  • جعل عملية الهضم أفضل: تحتوي حبوب الفوقس على حمض الألجينيك الذي يعمل على التغلب على مشكلة الإمساك ويحسن من خروج البراز من الجسم.

اقرأ أيضا

تجربتي مع الأسبرين قبل الحمل

فوائد حبوب الفوقس للحمل

تجربتي مع حبوب الفوقس
تجربتي مع حبوب الفوقس

أظهرت تجربتي مع حبوب الفوقس أن هناك العديد من الفوائد التي يمكن أن تحصل عليها المرأة الحامل من استخدام حبوب الفوقس، والتي ترتكز فيما يلي:

  • تحتوي الحبوب على اليوج الذي يعتبر من أهم المواد للمرأة الحامل، على شرط عدم تخطي كمية معينة.
  • حماية الجنين من التعرض للإصابة بالتأخر الذهني أو انخفاض معدل الذكاء.
  • تكون المرأة المرضعة بحاجة إلى كمية عالية من اليود حيث يدخل في الحليب للأطفال ويساعدهم على نمو أدمغتهم بصورة صحيحة وسليمة.

طريقة استخدام حبوب الفوقس

من الفوائد التي تم معرفتها من خلال تجربتي مع حبوب الفوقس أن هناك مجموعة من الإرشادات التي يجب اتباعها عند استخدام حبوب الفوقس، والتي تتضمن الآتي:

  • يتم تناول كبسولة واحدة يوميًا.
  • التأكد من الطبيب المختص من الجرعة المناسبة.
  • يفضل تناول الكبسولة أثناء تناول الطعام وشرب كمية كبيرة من الماء.
  • تحفظ العبوة في مكان جاف وبارد بعد الفتح.

احتياطات استعمال حبوب الفوقس

تعتبر حبوب الفوقس آمنة تمامًا وهذا ما تم تأكيده في تجربتي مع حبوب الفوقس ولكن يجب العلم أنها للبالغين فقط فلا يمكن استخدامها للأطفال، ويجب أيضًا استشارة الطبيب المختص وأخذ الحذر عند استخدامها في الحالات التالية:

  • تناول أي نوع من مكملات اليود الأخرى.
  • أثناء الحمل والرضاعة.
  • تناول أدوية خاصة بالغدة الدرقية.
  • في حالة المعاناة من اضطرابات في الغدة الدرقية.

الآثار الجانبية الناجمة عن استعمال حبوب الفوقس

على الرغم من أن تجربتي مع حبوب الفوقس لم تظهر بها آثار جانبية بالغة إلا أن هناك بعض الآثار الجانبية التي يجب الانتباه إليها، والتي تكمن فيما يلي:

  • الإصابة بالإسهال.
  • الشعور بحرقة في المعدة
  • احمرار الجلد.
  • حدوث اضطرابات في المعدة.
  • ظهور طفح جلدي.

التفاعلات الدوائية لحبوب الفوقس

تجربتي مع حبوب الفوقس
تجربتي مع حبوب الفوقس

مثل أي نوع من المكملات الغذائية أخبرني الطبيب في تجربتي مع حبوب الفوقس أن هذه الحبوب قد ينتج عنها بعض الآثار الجانبية، وهي:

  • حاصرات ألفا.
  • أدوية ارتفاع مستوى ضغط الدم.
  • مضادات الفطريات.
  • النيترات.
  • المضادات الحيوية.

شاهد من هنا

تجربتي مع الحمل بعد الأربعين عالم حواء

أكدت تجربتي مع حبوب الفوقس على الفوائد العديدة التي يمكن أن يحصل عليها أي شخص من استخدام هذه الحبوب، والتي لا تتوقف عند حد معين، بالإضافة إلى ندرة ظهور أعراض جانبية.