تجربتي مع الثوم للاظافر

تجربتي مع الثوم للاظافر كانت رائعة للدرجة التي دفعتني لاستخدام الثوم على شعري بعدما قرأت عن فوائده الرائعة والمتعددة حيث ثبت أن الثوم يحتوي على العديد مِن الفوائد الصحية للجسم والتي سوف نتعرف عليها في الأسطر القليلة القادمة كما سنتعرف على تفاصيل تجربتي مع الثوم للاظافر والشعر الخفيف وكيف ساعدتني هذه الوصفة وكيف كنت استخدمها وكيف لزيت الزيتون أن يُزيد مِن فعالية الثوم.

تفاصيل تجربتي مع الثوم للاظافر

تفاصيل تجربتي مع الثوم للاظافر
تفاصيل تجربتي مع الثوم للاظافر

ما إن بلغت الخامسة عشرة بدأت أظافري تبدو أضعف والأن أنا في السابعة والعشرين مِن عمري ولا تزال أظافري ذات مظهر سيء وغير صحي على الإطلاق مع العلم أنني لطالما حاولت التخلص مِن هذه المشكلة عبر تناول المكملات الغذائية الخاصة واستخدام الوصفات العشبية ولكن أياً مِنها لم يؤتي بأي نتائج تُذكر حيث كانت أظافري بطيئة جداً في النمو وتظل شهور طويلة بنفس طولها دون أي زيادة وفي كثيراً مِن الأحيان تتكسر وتتشقق، حتى وفي أحد الأيام  سمعت مِن إحدى رأيت إحدى أصدقائي كانت تُعاني مِن نفس مشاكل أظافري ولكنني رأيتها بأظافر صحية جميلة للغاية ذهلتني كثيراً مِن جمالها.

وبعد سؤالها عن روتين أظافرها قالت أنها فقط تستخدم الثوم وزيت الزيتون على أظافرها فقط تقوم بفرك أظافرها بخليط الثوم وزيت الزيتون وفي بعض الأحيان تُضيف عصير الليمون الحامض، وبصراحة فإن جمال أظافرها شجعني كثيراً على أن أخوض في تجربتي مع الثوم للاظافر ولكني وفي البداية لم أجد زيت زيتون فقررت أن أكتفي بالثوم وعصير الليمون الحامض ووضعت الخليط في زجاجة فقط قمت بفرم فص ثوم ووضعت عليه ملعقة صغيرة مِن عصير الليمون الحامض وقمت بالتقليب هذه الوصفة سهلة للغاية وبسيطة.

خلال إسبوعين اثنين فقط مِن الاستخدام الدوري لاحظت تغير ملحوظ على أظافري فقد بدأت أظافري في النمو وأصبح شكلها نظيف للغاية وأفضل ما في الأمر أنها أصبحت أكثر صلابة وقوة وذات إطلالة قوية ومميزة وتنبض بالصحة والحياة.

تعرف على

تجربتي مع الثوم للذقن

تجربتي مع الثوم وزيت الزيتون للاظافر

بعد تجربتي مع الثوم للاظافر والتي كانت إيجابية للغاية قررت أن أستخدم الوصفة كاملة وبحثت كثيراً حتى تمكنت مِن الحصول على زيت الزيتون وأضفته إلى الوصفة وإستمررت عليها ولاحظت تحسن ملحوظ في تأثير الوصفة على أظافري حقاً لقد أحدث زيت الزيتون تأثيراً ملحوظاً وقوياً على مفعول الوصفة.

تجربتي مع الثوم للشعر الخفيف

خلال تجربتي مع الثوم للاظافر إزدادت ثقتي كثيراً في الثوم كعنصر مغذي للجسم ومفيد ولهذا فإنني ما إن قرأت عن قدرته على علاج مشكلة الشعر الخفيف لم أتردد لحظة في الشروع بتجربتي مع الثوم للشعر الخفيف فقد قرأت أن الثوم يحتوي على كمية وفيرة مِن فيتامين ب1 المعروف بقدرته على تحفيز تدفق الدم لخلايا الشعر، المهم كنت استخدم مع الثوم زيت الخروع فقد قرأت أنه مثل زيت الزيتون يُزيد مِن مفعول الثوم.

بعد شهر واحد فقط مِن الاستخدام لم أتخلص فقط مِن مشكلة الشعر الخفيف بل وتخلصت مِن القشرة أيضاً، مع العلم أنني لم أكن أطبق الوصفة على شعري كل يوم وإنمي فقط ثلاثة مرات في الإسبوع وقد أصبحي شعري أكثف أجمل وأكثر لمعاناً ونظافة.

فوائد الثوم للأظافر

فوائد الثوم للأظافر
فوائد الثوم للأظافر

خلال تجربتي مع الثوم للاظافر وجدت أن لهذه الوصفة العديد مِن الفوائد الرائعة للأظافر أهمها:

  • تحفيز الأظافر على النمو بشكل صحي جذاب.
  • تخليص الأظافر مِن الإصفرار.
  • علاج مشكلة هشاشة الأظافر.
  • تبييض الأظافر وإضافة لمعة براقة جذابة لها.
  • تقوية الأظافر وتنظيفها.
  • منح الأظافر التغذية الكاملة حيث يحتوي الثوم على الكثير مِن الفيتامينات المغذية والضرورية للجسم.
  • تجديد الأنسجة الداخلية للأظافر.

وصفة الثوم وزيت الزيتون للأظافر

كما سبق وذكرت خلال تجربتي مع الثوم للاظافر فقد كنت استخدم وصفة الثوم وزيت الزيتون وقد كانت هذه الوصفة فعالة للغاية وكان تنفيذ هذه الوصفة سهل للغاية:

المقادير

  • ثلاثة ملاعق كبيرة مِن زيت الزيتون الخام.
  • ثلاثة فصوص مِن الثوم المقشر.

خطوات العمل

  • في البداية يجب فرم فصوص الثوم الثلاثة حتى نحصل على عجينة ناعمة.
  • نضع على مفروم الثوم زيت الزيتون ويترك للنقع لمدة ساعتين على الأقل.
  • يتم وضع الخليط على الأظافر وتوزيعه جيداً.
  • يُترك الخليط على الأظافر ربع ساعة تقريباً.
  • تُغسل الأظافر جيداً للتخلص مِن رائحة الثوم النفاذة.
  • يتم استخدام هذه الوصفة مرة أخرى مِن مرة إلى مرتين على مدار الإسبوع وهذا للحصول على أفضل وأسرع نتائج ممكنة.

قد يهمك

افضل مقوي اظافر من الصيدلية

نصائح هامة للمحافظة على صحة الأظافر

مِن خلال تجربتي مع الثوم للاظافر ومعاناتي الطويلة مع الأظافر المتقصفة الهشة فقد قرأت كثيراً عن كيفية العناية بالأظافر ولهذا فقد جمعت لكم أهم النصائح التي يجب إتباعها للمحافظة على صحة الأظافر دائماً:

  • بشكل دوري يجب برد الأظافر ولكن بطريقة صحيحة وهذا للمحافظة على قوة الأظافر وحمايتها مِن التكسر.
  • مِن المحبذ دهن الأظافر بفيتامين E مِن الحين للأخر ومِن ثم كريم مرطب للمحافظة على رطوبة الأظافر.
  • مِن المحبذ تجنب مزيل طلاء الأظافر والذي يحتوي على نسبة عالية للغاية مِن الأسيتون والأسيتات ومِن المعروف عن كلاً منهما أنهما مضران جداً بالصحة.
  • وبالتأكيد فإنه يجب الإلتزام بتناول كميات جيدة مِن الماء على مدار اليوم للمحافظة على رطوبة الجلد.
  • وبالتأكيد يجب تناول ما يكفي مِن البروتين والكالسيوم على مدار اليوم للمحافظة على إطلالة الأظافر ومظهرها الصحي.
  • كذلك الأمر بالنسبة للأطعمة الغنية بالحديد ودهون أوميجا 3.
  • ومِن المحبذ عند القيام بالأعمال المنزلية إرتداء قفاز لحماية الأظافر مِن التكسر والخدش.

أنواع الثوم

قبل أن أشرع في تجربتي مع الثوم للاظافر قرأت أنه يوجد أربعة أنواع مِن الثوم ولكن أياً منهم سيكون كافي لوصفة الثوم للأظافر وهذه الأنواع الأربعة كالأتي:

  • الثوم البيرودي.
  • الثوم البلدي.
  • الثوم الصيني.
  • الثوم الفرنسي.

مكونات الثوم

مكونات الثوم
مكونات الثوم

مِن الطبيعي أن يكون الثوم مفيد ليس فقط للأظافر بل ولصحة سائر أعضاء الجسد فقد وجد أن الثوم يحتوي على هذه العناصر المغذية:

  • كربوهيدرات.
  • سكريات.
  • ألياف غذائية.
  • دهون صحية.
  • بروتينات.
  • ثيامين.
  • رابيوفلافين.
  • نياسين.
  • حمض الفوليك.
  • حمض البانتوثينيك.
  • كالسيوم.
  • حديد.
  • فسفور.
  • مغنيسيوم.
  • مغنير.
  • صوديوم.
  • بوتاسيوم.
  • زنك.
  • سيلينيوم.
  • فيتامين ألف.
  • فيتامين جيم.
  • مركبات اللين.
  • اللينيز.
  • أليسين.
  • سكوردنين.

تعرف على

تجربتي مع كبسولات الثوم

وبهذا عزيزي القاريء نكون قد تعرفنا معاً على تفاصيل تجربتي مع الثوم للاظافر وكيف أن زيت الزيتون ضاعف كثيراً مِن تأثير الثوم على الأظافر، وكيف ساعدني الثوم وزيت الخروع على التخلص مِن مشكلة الشعر الخفيف والقشرة وجعل شعري أكثر لمعاناً وحيوية، هذا كما تعرفنا أكثر على الثوم مكوناته ومزاياه وفوائده للأظافر وحتى أنواعه الأربعة الموجودة في الأسواق العربية، وعرفنا أن أياً مِن أنواعه الأربعة كافي لوصفة الثوم للأظافر وكذلك الأمر بالنسبة لوصفة الثوم للشعر الخفيف، وأيضاً تعرفنا على عدد مِن النصائح الفعالة للمحافظة على صحة الأظافر ورونقها الجميل.