ريتش فايبر تجربتي

ريتش فايبر تجربتي أقدمها لكم اليوم وذلك لأن مسحوق ريتش فايبر يعد من أفضل المنتجات التي يمكن اللجوء إليها عند الرغبة في إنقاص الوزن أو علاج عسر الهضم أو إزالة السموم من الجسم، حيث أن المنتج عبارة عن مجموعة من الألياف الغذائية التي لا يستطيع الجسم أن يهضمها فبالتالي تولد شعور بالشبع وتعطي الجسم فوائد عديدة.

ريتش فايبر تجربتي

ريتش فايبر تجربتي
ريتش فايبر تجربتي

أستعرض معكم اليوم ريتش فايبر تجربتي وذلك لأنها من التجارب الناجحة التي أنصح بها وبشدة، حيث كانت كالتالي:

  • كنت أعاني في فترة من مشاكل في القولون بالإضافة إلى بعض الزيادة في الوزن.
  • قررت أن ألجأ إلى الطبيب فعرض على أن أبدا في استخدم مسحوق ريتش فايبر.
  • أخبرني الطبيب أن سوف يساعدني على تطهير قولوني وهو أيضًا مكمل غذائي سوف يزيل السموم من جسمي وسوف يساعدني على خسارة الوزن.
  • بدأت في تجربة ريتش فايبر وبدأت ألاحظ أني أشعر بالراحة وتخلصت من مشاكل القولون.
  • مع الاستمرار على هذا المسحوق لفترة وجدت أيضًا أن وزني بدأ يقل تدريجيًا ليس بالدرجة الكبيرة لكن وزني بدأ يتغير بالفعل.

اقرأ أيضا

تجربتي مع العصير الاخضر للتخسيس عالم حواء

ما هو مسحوق ريتش فايبر ؟

استكمالاً إلى ريتش فايبر تجربتي أوضح لكم تعريف هذا المسحوق، ويمكن تلخيص تعريفه فيما يلي:

  • مسحوق ريتش فايبر عبارة عن مكمل غذائي معروف بشكل كبير.
  • يأتي هذا المكمل الغذائي على شكل مسحوق يحتوي عدد من العناصر الغذائية المختلفة ومن أهم هذه العناصر مادة الالكالين التي تمنع الحموضة وتقلل من أعراض القولون العصبي.
  • يعمل هذا المسحوق على المحافظة على قوة العظام والعضلات بالإضافة إلى تحسن وظائف الدماغ، فضلاً عن أنه يمنع تكون الحصوات على الكلى ويقلل خطر الإصابة بمرض السكر، ويخفض نسبة الكوليسترول في الدم والسكر وبالتالي يحمي من النوبات القلبية.

طريقة استخدام ريتش فايبر

بعد التعرف على ريتش فايبر تجربتي، أقدم لكم طريقة استخدام هذا المسحوق فيما يلي:

  • يتم إضافة المسحوق إلى 180 مل من الماء الدافئ أو العصير أو الحليب ويتم تقليبه جيدًا ويفضل عدم إضافة سكر، وتكرر هذه العملية مرتين يوميًا.
  • أيضًا يمكن وضع مكونات المسحوق على الزبادي.
  • يوصي الأطباء بأن يحصل البالغين على 21:35 جراما من الألياف بشكل يومي وذلك على حسب الجنس والعمر، وفي حالة عدم القدرة على الحصول على هذه النسبة هنا يفضل تناول مسحوق ريتش فايبر الذي يعد من أفضل مكملات الألياف.
  • يتم تناول المسحوق قبل الفطور، وقبل النوم بربع ساعة.
  • ينصح بتناول المسحوق بعد أن يتم إضافته إلى السائل بشكل مباشر وذلك لتجنب سماكة المشروب.

مكونات ريتش فايبر

ريتش فايبر تجربتي تعرفت من خلالها على مكونات هذا المسحوق، وهي متمثلة فيما يلي:

  • البروبيوتك الذي يساعد بشكل كبير على تحسين صحة القلب وإنقاص الوزن، وتقوية الجهاز المناعي، وتحسين الهضم.
  • مادة بكتين التفاح وهي من الألياف القابلة للذوبان وتساهم في إذابة الدهون من الجسم وتعمل على تقليل امتصصها.
  • يحتوي المنتج على ألياف غذائية.
  • سكريات سائلة لذلك يفضل عدم إضافة السكر.
  • سبيرولينا.
  • ألياف القمح.
  • ألياف نخيل الزيت.
  • ألياف الشوفان.

شاهد أيضا

تجربتي مع بذرة القاطونة للتخسيس

فوائد ريتش فايبر

ريتش فايبر تجربتي
ريتش فايبر تجربتي

تعرفت من خلال ريتش فايبر تجربتي على فوائد هذا المنتج، ومن أبرزها:

  • يساعد المسحوق على خفض نسبة السكر في الدم وخفض ضغط الدم أيضًا.
  • يجعل البراز أكثر ليونة من خلال سحب الماء إلى البراز، مما يؤدي إلى تسهيل خروجه.
  • الألياف التي يحتويها المسحوق يصعب هضمها فبالتالي تولد شعور بالشبع فلا تحتاج إلى تناول الطعام، وهذا الأمر يساعد على تقليل خطر الإصابة بعسر الهضم وأمراض الأمعاء والقلب، وبالتأكيد خسارة الوزن.
  • يعتبر المنتج بمثابة ديتوكس طبيعي للجسم.
  • يساعد في علاج الإمساك للأطفال من 2 إلى 4 سنوات عن طريق إضافة معلقة صغيرة إلى الزبادي، ومن 4 إلى 12 سنة يتم إضافة نصف الكيس على الزبادي.

خصائص ريتش فايبر

مسحوق ريتش فايبر يمتلك عدة خصائص متمثلة فيما يلي:

  • أدركت من خلال ريتش فايبر تجربتي أن هذ المسحوق يعد الخيار الأفضل لأصحاب مرض القولون العصبي ومرض السكري ومن يعانون من زيادة في الوزن وارتفاع في ضغط الدم، بالإضافة إلى الرياضيين.
  • المنتج أمن بشكل كامل على الحوامل وكبار السن والمرضعات.
  • المسحوق سهل الاستخدام ويمكن إضافته إلى السوائل بكل سهولة.
  • تحتوي عبوة المنتج الكبيرة على 30 ظرف بينما تحتوي العبوة الصغيرة على 12 ظرف فقط.

أضرار ريتش فايبر

على الرغم من الفوائد العديدة التي يتمتع بها مسحوق ريتش فايبر، إلا أن لديه بعض الأضرار التي اكتشفتها من خلال ريتش فايبر تجربتي، وهي كالتالي:

  • كثرة تناول الألياف الغذائية يسبب الإمساك، وعلى الرغم من أن الألياف مهمة للأمعاء وصحتها، إلا أن تناولها بإفراط يؤدي إلى الإمساك.
  • تناول كمية كبيرة من الألياف الغذائية يؤدي إلى زيادة حركة الأمعاء فبالتالي يحدث تكون للغازات التي تؤدي إلى انتفاخ في البطن.
  • عند تناول ألياف غذائية غير قابلة للذوبان فذلك يؤدي إلى حدوث إسهال، كما أن الإفراط في تناول الألياف الغذائية قد يؤدي إلى إسهال وهو من الأعراض الجانبية المعروفة.
  • قد يحدث سوء في امتصاص بعض العناصر الغذائية المهمة، حيث أن زيادة تناول الألياف يؤدي إلى نقص في العناصر الغذائية، مما يعيق قدرة امتصاص الجسم لبعض المعادن المهمة مثل الزنك والحديد والكالسيوم والمغنيسيوم.
  • بعض الأشخاص قد ينقلب معهم تأثير هذا المنتج ويؤدي إلى زيادة في الوزن، والبعض الأخر قد يسبب لهم نقص في الوزن.
  • الشعور بالشبع الدائم وعدم الرغبة في تناول الطعام مما قد يؤثر على صحة الجسم.
  • الشعور بالغثيان وقد يكون في الغالب نتيجة عدم تناول الطعام.
  • قد يحدث انسداد معوي وهو من الحالات النادرة جدًا.
  • الإصابة بالجفاف.

تحذيرات قبل تناول ريتش فايبر

ريتش فايبر تجربتي
ريتش فايبر تجربتي

يوجد عدة تحذيرات يجب توخي الحذر منها قبل استخدام هذا المسحوق لتجنب أي أضرار، وهي كالتالي:

  • يجب أن يتم استشارة الطبيب المختص قبل البدء في تناوله، وذلك لأنه قد يتداخل مع بعض الأدوية المستخدمة لعلاج الضغط والسكر القلب والاكتئاب وغيرهم فيسبب مشاكل كبيرة.
  • مكملات الألياف من الممكن أن تسبب اختناق إذا لم يتم تناولها مع كمية مناسبة من الماء.
  • يفضل زيادة كمية الألياف مع زيادة استهلاك كمية الماء وذلك لتجنب الانتفاخ والانزعاج المعوي والغازات.
  • لا يجب تناول ما يزيد عن 70 غرام من الألياف الغذائية في اليوم وذلك لأن الإفراط في تناولها قد يؤدي إلى أضرار جانبية مزعجة.
  • بعض الأشخاص قد يعانون من الأعراض الجانبية الخاصة بالمنتج بعد تناول 40 غرام فقط، لا يجب القلق حيال هذا الأمر بل يجب معرفة الكمية المناسبة لك من الطبيب واتباعها حيث أن هذا الامر يعتمد على عمر الفرد وجنسه.
  • إذا كنت تعاني من حساسية تجاه القمح والشوفان فيجب عليك عدم تناول مسحوق ريتش فايبر.

ختامًا قدمنا ريتش فايبر تجربتي، ويجدر الإشارة إلى أن الانتظام على هذا المنتج يساعد بشكل كبير على تخليص الجسم من الماء الزائد به بالإضافة إلى التخلص من السموم مما يساعد بشكل ملحوظ على تحسين مظهر البشرة وتفتيح الهالات حول العينين واستعادة شباب ونظارة البشرة.