تجربتي مع لصقات النيكوتين من أكثر الأساليب المعاصرة شيوعًا في علاج إدمان التدخين استخدام لصقات النيكوتين ، مما يجعل من الأسهل على كثير من الناس الاقلاع عن التدخين ، ولهذا سأشارك معكم في مقال اليوم تجربتي مع لصقات النيكوتين بكافة تفاصيها ، وبما تتضمنه من فوائد و أضرار لاصقات النيكوتين وأهميتها لعلكم تستفيدوا منها
تجربتي مع لصقات النيكوتين – التجربة الأولي
- تمكنت من التخلص من عادة التدخين التي كانت تدمر صحتي بفضل تجربتي مع لصقات النيكوتين ، أنا رجل يبلغ من العمر 26 عامًا بدأ في تدخين السجائر في سن 16 بفضل أحد رفاقي.
- تعرضت لعدد من المشاكل الصحية نتيجة التدخين ، أبرزها التهابات الرئة والحساسية في صدري ، ونتيجة لذلك نصحني الطبيب المعالج بالتوقف عن التدخين نهائياً لأنني قد أصاب بسرطان الرئة.
- كنت قلق بشأن ذلك ، لذلك بحثت عن طرق لمساعدتي على الإقلاع عن التدخين ، ومن الطرق الشائعة البدء في الاقلاع عن التدخين ، حتى أتمكن من التخلص تدريجيًا من النيكوتين في نظامي.
- ويرجع ذلك إلى التحدي الذي يواجهه المدخنون ، وهو أن الجسم يحتاج إلى مستوى النيكوتين الذي اعتاد عليه طوال فترة التدخين ، يعد الإقلاع عن التدخين من أصعب الأشياء التي يجب القيام بها لأنه يسبب أعراضًا يصعب تحملها.
- على الرغم من أن هذه الطريقة كانت مفيدة للغاية في البداية ، إلا أنني بمرور الوقت لم أتمكن من الإقلاع تمامًا ، وبدأت مرة أخرى في التدخين ، خاصة عندما كنت قلق
- ومع ذلك ، فقد اتخذت قرارًا بالبحث عن تقنية للمساعدة في الإقلاع عن التدخين على الإنترنت بسبب قلقي بشأن فرصة الإصابة بسرطان الرئة ، وطوال بحثي ، سمعت عن لصقات النيكوتين ومزاياها العديدة.
- ون هنا بدأت تجربتي مع لصقات النيكوتين ،نظرًا لأن لصقات النيكوتين تعمل على تزويد الجسم بجزء من النيكوتين الذي اعتاد عليه ، فقد ساعدتني علي الإقلاع عن التدخين بنتائج رائعة وسهولة.
- وتمكنت من الإقلاع عن التدخين خلال فترة زمنية قصيرة جدًا ، لا تزيد عن ستة أشهر ، دون الحاجة إلى تدخين السجائر
- وكانت تجربتي مع لصقات النيكوتين من التجارب الناجحة ، أقترح بشدة لكل من يريد الإقلاع عن التدخين أن يجربها
قد يهمك التعرف علي
تجربتي مع لصقات النيكوتين – التجربة الثانية
نعمل على التعرف سرد العديد من التجارب التي قامت باستخدام لصقات النيكوتين للتوقف عن إدمان السجائر منها:
- تقول أحد الفتيات أنها كانت تعاني من مشكلة التدخين، والذي كان يضعها في حرج شديد في الكثير من الأوقات.
- كما تقول أنها تعرضت للكثير من المشاكل الصحية نتيجة التدخين المفرط، بالإضافة إلى نظرة المجتمع لها.
- لذلك قررت أن تتبع الكثير من الوسائل للتوقف عن هذا الإدمان ولكن بدون أي فائدة.
- لذا توجهت إلى طبيب مختص الذي قام بنصحها باستخدام لصقات النيكوتين للعلاج من الإدمان.
- حيث قال لها الطبيب بأنها يجب أن تستخدمها لصقة واحدة فقط خلال اليوم، وبالفعل قامت بعمل ذلك لفترة.
- وبالتالي تمكنت بعد مرور فترة من استخدامها من تقليل الجرعة التي تستخدمها من اللصقات إلى أن تمكنت من التوقف نهائيًا عن استخدامها وعن التدخين.
- لذلك أنصح كل شخص يرغب في التوقف عن الإدمان استخدام هذا النوع من اللصقات ولكن مع الالتزام بإرشادات الطبيب.
طريقة استخدام لصقات النيكوتين
من خلال تجربتي مع لصقات النيكوتين سوف أوضح الطريقة الصحيحة التي تستخدم بها لصقات النيكوتين للتخلص من إدمان السجائر وهي:
- في البداية لابد من التنويه إلى أن لصقات النيكوتين توجد بعدة جرعات متفاوتة، منها 7 مجم و14 و21 مجم.
- يرجع اختلاف الأحجام المتوفرة بها هذه اللاصقات إلى الاختلاف في العلامة التجارية التي تقوم بتصنيعها.
- عند استخدام اللاصقة يجب تنظيف المنطقة التي ترغب في وضعها عليها، كما أنه من الأفضل اختيار منطقة لا يوجد فيها شعر.
- يجب ترك اللاصقة على الجلد لمدة لا تتجاوز 24 ساعة من وضعها على الجلد.
- كما أنه من الأفضل أن يقوم الشخص بنزع اللاصقة قبل التوجه إلى النوم، لكي لا يشعر بأي أعراض جانبية.
ما هي لصقات النيكوتين ؟
تعد لصقات النيكوتين من أهم الطرق التي تستخدم للتخلص من الإدمان، ولكنها مجهولة بالنسبة للبعض لذا يمكنكم التعرف عليها من خلال تجربتي مع لصقات النيكوتين وهي:
- هي أحد الوسائل التي تستخدم للتخلص من الإدمان، التي تساعد على منح الجسم الكمية التي يحتاجها من النيكوتين والتي تنتقل إلى الدم.
- تعد نوع من البدائل التي تستخدم لتعويض الجسم عن النيكوتين الموجود في السجائر، التي تقلل من رغبة الشخص في التدخين.
- تساعد على التخلص من الأعراض التي يشعر بها الشخص عند انسحاب النيكوتين من جسمه.
- تحتوي على جرعات غير متغيرة من النيكوتين لمساعدة الجسم على التخلص منه بطريقة أسرع من البدائل الأخرى.
مميزات لصقات النيكوتين
تعلمت فوائد وضع اللاصقات بفضل تجربتي مع لصقات النيكوتين وهي كالتالي:
- من أهم فوائد لاصقات النيكوتين أنه يمكن استخدامها بدون نصيحة الطبيب لأنها آمنة تمامًا.
- تقل الحاجة إلى النيكوتين لدى المدخنين.
- تغطي اللصقات ما يصل إلى 24 ساعة.
- بدون استخدام أي أدوية أخرى ، يمكن للمدخن التوقف عن استخدام لاصقات النيكوتين.
- تتمثل إحدى فوائد استخدام هذه اللاصقات في أنها تساعد في تقليل ظهور أعراض الانسحاب التي تحدث عندما ينخفض مستوى النيكوتين في الجسم.
- إذا انخفضت أعراض الانسحاب ، يمكن للمدخن تقليل عدد اللاصقات المستخدمة خلال اليوم.
- من أهم فوائد لاصقات النيكوتين أنه يمكن استخدامها بدون نصيحة الطبيب لأنها آمنة تمامًا.
- تقل الحاجة إلى النيكوتين لدى المدخنين.
- تغطي اللصقات ما يصل إلى 24 ساعة.
- بدون استخدام أي أدوية أخرى ، يمكن للمدخن التوقف عن استخدام لاصقات النيكوتين.
- تتمثل إحدى فوائد استخدام هذه اللاصقات في أنها تساعد في تقليل ظهور أعراض الانسحاب التي تحدث عندما ينخفض مستوى النيكوتين في الجسم.
- إذا انخفضت أعراض الانسحاب ، يمكن للمدخن تقليل عدد اللاصقات المستخدمة خلال اليوم.
تعرف أيضاً
أهمية لصقات النيكوتين
يعد التدخين من أكثر الأشياء التي تسبب أكبر المشاكل الصحية والضرر ، لذلك من المهم التوقف عن التدخين بأسرع ما يمكن ، وبفضل تجربتي مع لصقات النيكوتين ، تمكنت من الإقلاع عن التدخين تمامًا بسبب أهمية ملاحظة ما يلي:
- تساعد اللاصقات في تقليل حاجتك إلى التدخين أثناء فترة علاجك من إدمان التدخين.
- يتم امتصاص جزء صغير من النيكوتين الموجود في لاصقات النيكوتين في الجسم من خلال خلايا الجلد.
- لمساعدة الجلد على امتصاص النيكوتين ، يوصى بوضع لاصقات النيكوتين على أجزاء من الجلد خالية من الشعر أو ذات شعر فاتح اللون.
- يمكن وضع لاصقات النيكوتين على عدة أجزاء من الجسم ، بما في ذلك العنق والذراعين والخصر والصدر.
كيفية استخدام لصقات النيكوتين
من خلال تجربتي مع لصقات النيكوتين ، قرأت أن بعض المستخدمين لم يختبروا النتائج المتوقعة ؛ لكن عندما ذكرت هذا للطبيب أوضح أن تقنية استخدام اللاصقات هي ما يسبب ظهور التأثيرات المثالية ، ونتيجة لذلك ، زودني الطبيب بالتعليمات التالية حول كيفية استخدام لاصقات النيكوتين بشكل صحيح:
- من الضروري اختيار منطقة خالية من الشعر تمامًا في الجسم للبدء.
- بعد ذلك ، نظف الجلد جيدًا قبل وضع اللصقة ، بعد وضع اللاصقة ، تُترك لأكثر من 16 ساعة.
- وتجدر الإشارة إلى أن الطبيب حذرني من وضع لصقات النيكوتين أثناء نومي لتجنب التعرض لأعراض سلبية مثل الكوابيس أو الأرق.
- تأتي اللصقات بكميات مختلفة تتراوح من 14 إلى 17 مللي جرام ، وبعضها يحتوي على جرعات عالية تصل إلى 21 مللي جرام.
- من الأفضل التحدث مع الطبيب لتحديد الجرعة المناسبة.
الآثار الجانبية للصقات النيكوتين
على الرغم من الفوائد الرائعة لصقات النيكوتين في القضاء على مشكلة إدمان التدخين ، فقد يظل الشخص معرضًا لمجموعة متنوعة من الآثار السلبية ، ومنها ما يلي:
- التعرض لعدة مشاكل في المعدة ، مثل الإسهال.
- أثناء استخدام اللاصقات ، قد يؤدي الإقلاع المفاجئ عن التدخين إلى مشاكل في الجهاز التنفسي.
- وجود مشكلة في معدل ضربات القلب.
- يعد ظهور الاحمرار في بعض أجزاء الجلد أحد الآثار الضارة التي قد تحدث.
- إحساس بالحرقان والحكة في البقع.
- تعاني من عدم الراحة في الجهاز الهضمي ، مثل التشنج.
- أبرز الآثار السلبية لاستخدام اللاصقات هي الأرق وأنماط النوم غير المنتظمة.
تحذيرات عند استخدام لصقات النيكوتين
عند استخدام لصقات النيكوتين ، هناك عدد من الاحتياطات التي يجب أن نكون على دراية بها من خلال تجربتي مع لصقات النيكوتين و هي كالتالي :
- يجب عدم استخدام لاصقات النيكوتين لمن يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
- ينصح الأطباء بعدم استخدام لصقات النيكوتين على المرضى الذين يعانون من طفح جلدي.
- يحذر الأطباء المرضى الذين يعانون من قرحة في المعدة والانزعاج الشديد من استخدام اللصقات.
- يجب ألا يستخدمه الأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية في القلب.
- لا يتم استخدمها للسيدات الحوامل ، على الرغم أنه من المعروف جيدًا أن التدخين يعرض الجنين لمجموعة متنوعة من المشكلات الصحية والتشوهات الخلقية ، إلا أنه من خلال تجربتي مع لصقات النيكوتين اكتشفت أنه لا يُنصح بأخذ اللاصقات أثناء الحمل دون الاتصال بالطبيب أولاً.
أماكن وضع لصقات النيكوتين
من واقع تجربتي مع لصقات النيكوتين يمكن تحديد أفضل المناطق في الجسم التي توضع فيها لصقات النيكوتين وهي:
- يفضل أن توضع على المنطقة العلوية في الذراع.
- كما يمكن أن يتم وضعها على منطقة الأوراك، أو وضعها على المنطقة العلوية في الظهر.
- يجب أن تكون المنطقة التي يتم وضعها عليها لا تحتوي على أية تشققات، كما يجب أن تكون المنطقة جافة تماًما.
- العمل على تثبيتها بطريقة جيدة على الجلد وبالتحديد الأطراف، مع الحرص على عدم استخدام نفس اللصقة لمدة طويلة بدون تغييرها.
- يفضل تغيير المكان التي توضع عليه اللصقة كل يوم، منعًا لظهور أي أعراض جانبية على الجلد.
موانع استخدام لصقات النيكوتين
هناك العديد من الأمور التي يجب فيها الامتناع عن استخدام هذه اللصقات، التي تعرفت عليها من واقع تجربتي مع لصقات النيكوتين وهي كالآتي:
- الإصابة بحساسية في الجسم، أو ظهور الكثير من الطفح على الجلد.
- إصابة الشخص بأي نوع من الأمراض في القلب.
- في حالة إصابة الشخص باضطراب في معدل الكهرباء في القلب.
- الإصابة بضغط الدم المرتفع.
- أيضًا الإصابة بأي نوع من أمراض الكلى أو الإصابة بالكبد.
- الإصابة بقرحة في المعدة والشعور بالألم من الأعراض التي تنتج عن الإصابة بقرحة المعدة.
- في حالة الإصابة بمرض السكر أو الإصابة بالغدة الدرقية.
ارشادات عند استخدام لصقات النيكوتين
من خلال تجربتي مع لصقات النيكوتين هناك بعض الإرشادات التي يجب العمل بها عند استخدام لصقات النيكوتين والتي نوضحها فيما يلي:
- في البداية لكي تتمكن من التخلص من الإدمان باستخدامها لابد من التوجه للطبيب والعمل على استشارته.
- يجب الامتناع نهائيًا عن التدخين في حالة وضع اللصقة، وذلك لكي لا يحصل الجسم على جرعات كبيرة من النيكوتين.
- كما يجب العلم بأن التخلص من الإدمان بمساعدة هذا النوع من البدائل قد يتطلب الكثير من الوقت على عكس اعتقاد البعض.
- يفضل عند نزع الغلاف الموجود على اللصقة عند لمسها بكثرة بأصابع اليد قبل وضعها على الجلد.
- أيضًا في حالة سقوط اللصقة على الأرض قبل استخدامها وبعد نزع الغلاف يجب عند استخدامها على الجلد.
- يجب الالتزام بتعليمات الطبيب المعالج، مع ضرورة التوقف عن التدخين في الوقت الذي يحدده الطبيب لكي تجدي نتيجة فعالة في العلاج.
الأعراض الجانبية للصقات النيكوتين
من واقع تجربتي مع لصقات النيكوتين هناك بعض الأعراض الجانبية التي يتعرض لها الفرد عند استخدام لصقات النيكوتين منها:
- عدم انتظام ضربات القلب.
- الشعور بعدم القدرة على التنفس بطريقة سليمة.
- الإصابة بالإسهال مع حدوث تغيير شديد في حركة المعدة والأمعاء.
- الشعور بالدوار وعدم القدرة على الاتزان.
- الإصابة بالأرق وبالأخص في حالة استخدامها قبل النوم.
- الشعور بالحكة مع ظهور احمرار مكان اللاصقة، ولكن هذه الأعراض تزول خلال ساعات من وضعها.
- في حالة عدم الشعور بالتحسن واستمرت هذه الأعراض لمدة طويلة يجب استشارة الطبيب.
نصائح عند استخدام لصقات النيكوتين
يتم تقديم مجموعة متنوعة من النصائح للمرضى من قبل جميع الأطباء المتخصصين في علاج مشاكل إدمان التدخين ، ويوصون جميعًا باستخدام لاصقات النيكوتين للمساعدة في الإقلاع عن التدخين ، و أثناء تجربتي مع لصقات النيكوتين ، أعطاني الطبيب النصائح التالية:
- هناك عدة بدائل لصقات النيكوتين ، والتي لا ينبغي تناولها دون استشارة الطبيب أولاً.
- إن منع وضع لاصقات النيكوتين على الجلد بمجرد اصطدامها بالأرض لأن القيام بذلك لن يساعد في علاج التدخين وقد يكون له آثار سلبية.
- لا يجوز الاستمرار في التدخين بعد استخدام لصقات النيكوتين لأن القيام بذلك يزيد من تركيز النيكوتين في الجسم مما يؤدي إلى عدد من المشكلات الصحية مثل أمراض الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي.
- شرط تجنب التعامل مع أي شخص يدخن معك.
- ابحث عن تجمعات وندوات يتم تنظيمها فقط للمدخنين لمساعدتهم على الإقلاع وتقديم الوعي اللازم.
اقرأ أيضاً
سعر لصقات النيكوتين
هناك اختلاف في سعر لصقات النيكوتين ولكن من خلال تجربتي مع لصقات النيكوتين يمكن توضيح ما يلي:
- تتوفر هذه اللصقات في بعض الأماكن بسعر 1500 جنيهًا.
- كما تتوفر في المملكة العربية السعودية بسعر 230 ريال سعودي.
- ولكن لابد من التعرف على أن هناك تفاوت في الأسعار تبعًا لاختلاف المكان الذي تقوم بشرائها من خلاله.
في النهاية أتمنى أن أكون قادرًا على إعطائكم الفائدة المرجوة من خلال مشاركة تجربتي مع لصقات النيكوتين بكل تفاصيلها معكم ، بما في ذلك فوائد وأضرار لاصقات النيكوتين من خلال تجربتي مع لصقات النيكوتين .