تجربتي مع زيت الزيتون لتسهيل الولادة

تجربتي مع زيت الزيتون لتسهيل الولادة كانت من التجارب المثمرة التي عادت بعدة فوائد عليا كامرأة حامل، وذلك لأن زيت الزيتون يحتوي على الكثير من الفوائد ومن أبرزها منع تمزق عضلات الحوض خلال الولادة الطبيعية، وبسبب الفائدة الكبرى التي حصلت عليها منه قررت أن أعيد نقل تجربتي الشخصية وأوضح الكيفية التي يستخدم بها زيت الزيتون من أجل تسهيل الولادة.

تجربتي مع زيت الزيتون لتسهيل الولادة

تجربتي مع زيت الزيتون لتسهيل الولادة
تجربتي مع زيت الزيتون لتسهيل الولادة

تجربتي مع زيت الزيتون لتسهيل الولادة ستوضح الكثير من التفاصيل التي يجب معرفتها بخصوص طريقة استخدامه، وأبرز فوائده، ومتى تظهر نتائجه، وفيما يلي عرض لأبرز تفاصيل التجربة:

  • أنا امرأة يصل عمري إلى 25 عامًا، وكنت قد تزوجت منذ عام ونصف، وبعد زواجي ببضعة أشهر رزقت بحملي الأولى.
  • منذ أن علمت بهذا الحمل وأنا أعاني من خوف رهيب طوال فترة الحمل من عملية الولادة، لأنني كنت رافضة للولادة القيصرية بدون داع، وفي ذات الوقت كنت خائفة من الولادة الطبيعية.
  • كلما اقتربنا من موعد الولادة زاد خوفي، وزاد تعبي وأرقي، لذا قررت أن أبحث عن بعض النصائح والأمور التي من شأنها أن تسهل عملية الولادة وتخفف من الآلام التي يمكن أن تنتج عنها.
  • وجدت خلال عمليات بحثي أن لزيت الزيتون العديد من الفوائد فيما يخص تسهيل الولادة، بجانب أنه يمتلك مفعول سحري في الحد من الألم.
  • لذا واظبت على استخدامه طوال فترة الحمل حتى وصلت إلى موعد الولادة، وبالفعل لاحظت أنه ساهم بشكل كبير في الحد من ألم الولادة الطبيعية، لذا أنصح كل امرأة حامل وتنوي أن تكون ولادتها طبيعية أن تواظب على استخدام زيت الزيتون لأنه سيكون مفيد لها للغاية.

شاهد من هنا

علامات الولادة القيصرية الثانية

فوائد زيت الزيتون لتسهيل الولادة

تجربتي مع زيت الزيتون لتسهيل الولادة أكدت لي أنه يحتوي على العديد من الفوائد التي ستطول المرأة الحامل وصحتها بشكل عام، وعلى هذا نعرض فيما يلي أبرز فوائد زيت الزيتون:

  • يساهم في تنشيط الدورة الدموية، وبالتالي يعمل على التخفيف من الآلام خلال الولادة.
  • يعمل على تسهيل عملية الولادة من خلال تمديد عضلات الحوض.
  • يحد من ألم المعدة التي تشعر به المرأة الحامل خلال الثلث الأخير من الحمل بسبب زيادة حجم الجنين.
  • يقي من الإصابة بالإمساك.
  • يزود المرأة الحامل بالطاقة والحيوية.
  • يساهم في تحسين الحالة المزاجية للمرأة، وذلك عن طريق الحد من القلق والتوتر الذي يسيطر عليها بعد الاقتراب من موعد الولادة.
  • يساهم في زيادة قوة الجهاز المناعي.
  • يقوي عضلات الحوض، وهذا بدوره يسهل من الولادة.
  • يمنع إصابة المرأة الحامل بالفطريات والميكروبات خلال عملية الولادة.
  • يحسن من معدل نمو الجنين ويحسن من حالته الصحية.
  • يساهم في تسريع عملية الطلق خلال الولادة الطبيعية.
  • يوجد به خصائص مضادة للالتهابات، وبالأخص التهابات المهبل.
  • يساعد على فتح الرحم بشكل تدريجي وهذا بدوره يسهل من خروج الجنين.
  • يعيد ضبط ضغط الدم عند الحامل، وهذا بدوره يقلل من تعرض المرأة إلى أي خطر خلال الولادة.
  • يمتلك دور فعال في التخلص من علامات التمدد التي تظهر على البطن بعد فترة الحمل والولادة.
  • يحسن المنطقة التناسلية.
  • يعيد ضبط مستوى الهرمونات.

كيفية استخدام زيت الزيتون لتسهيل الولادة

تجربتي مع زيت الزيتون لتسهيل الولادة
تجربتي مع زيت الزيتون لتسهيل الولادة

لتتمكن كل امرأة من الاستفادة من تجربتي مع زيت الزيتون لتسهيل الولادة فعليها أن تختار طريقة من الطريقتين المتاحتين لاستخدام زيت الزيتون في تسهيل الولادة وهما:

الطريقة الأولى

  • تعتمد على يتم تدليك منطقة أسفل البطن وكذلك منطقة أسفل الظهر بالزيت لبضع دقائق بشكل يومي، وذلك حتى نحصل على نتائج فعالة.

الطريقة الثانية

  • نقوم بدهن منطقة المهبل بزيت الزيتون، وذلك بعد أن تنام المرأة على ظهرها وتقوم بثني ركبتيها نحو بطنها.
  • يدهن المهبل بالزيت ويدلك لمدة ربع ساعة، ولضمان الحصول على أفضل النتائج يفضل المواظبة على هذا الروتين يوميًا.

الأعراض الجانبية لاستخدام زيت الزيتون

تجربتي مع زيت الزيتون لتسهيل الولادة كانت خالية من أي أثر جانبي أو مشكلة، ولكن مع بعض الحالات التي تكثر من استخدام زيت الزيتون يمكن أن يتسبب الأمر في حدوث العديد من المشاكل، ومنها:

  • انخفاض نسبة السكر في الدم وبالتالي الإصابة بغيبوبة سكر، لذا لا يفضل استخدامه من قبل مرضى السكري.
  • الإصابة بالحساسية حيث يسهل أن تصاب بعض النساء بأعراض التحسس الناجمة عن استخدام زيت الزيتون، ويكون من أعراضها احمرار الجلد، والحكة، لذا يفضل إجراء اختبار التحسس قبل استخدام الزيت.
  • انخفاض ضغط الدم الذي بدوره يؤدي إلى الإصابة بالعديد من المشاكل الصحية.
  • الإكثار منه يؤدي إلى الإصابة بالتهابات ومشاكل صحية لأنه يحتوي على حمض الأوليك.
  • الإفراط في استخدامه يسبب ظهور طفح جلدي، واحمرار وتهيج الجلد.
  • تكون حصوات المرارة حال تم شرب زيت الزيتون بكميات مفرطة.
  • الإصابة بالإسهال نتيجة اضطراب الجهاز الهضمي.

اقرأ أيضا

تجربتي مع الولادة الطبيعية بعد القيصرية عالم حواء

متى نضع زيت الزيتون في المهبل لتسهيل الولادة

تجربتي مع زيت الزيتون لتسهيل الولادة توضح لكم جميع تفاصيل استخدام زيت الزيتون من أجل تسهيل عملية الولادة، وفيما يلي عرض لمزيد من التفاصيل:

  • عند الشعور بالطلق أو عند ملاحظة نزول إفرازات أو سائل تقوم الحامل بخلط كميات متساوية من زيت الزيتون وحبة البركة المطحونة.
  • ندلك بعدها البطن والظهر بهذا الخليط الذي يسرع الطلق ويفتح الرحم أكثر ويسهل الولادة الطبيعية.
  • للحصول على نتائج أسرع وأفضل يفضل تسخين الخليط قبل استخدامه، حيث يمكن أن يخرج الجنين وتحدث الولادة بعد عملية التدليك بنصف ساعة.
  • يفضل كذلك وضع المرأة الحامل أقدامها في ماء دافئ.

نصائح لتسهيل عملية الولادة

تجربتي مع زيت الزيتون لتسهيل الولادة لم تكن تعتمد على الزيت بمفرده، حيث كنت حريصة على المواظبة على عدد من النصائح الطبيعية التي تساهم كذلك في تسهيل عملية الولادة، ومنها:

  • الاستحمام بالماء الدافئ بالأخص عند اقتراب موعد الولادة وعندما تشعر المرأة بالقلق والتوتر، حيث يساهم هذا الاستحمام في الحد من مشاعر التوتر ويعزز الاسترخاء ويخفف الشعور بالألم.
  • ممارسة رياضة المشي التي تحسن اللياقة البدنية والصحة العامة، وتسهل الولادة.
  • تناول كميات كبيرة من الماء حتى نحافظ على معدل رطوبة جسم المرأة خلال المخاض، ويقلل كذلك من حاجة الحامل إلى المحاليل الوريدية التي تؤخذ قبل الولادة.
  • الولادة الطبيعية تأخذ وقت طويل يمكن أن يصل إلى نصف يوم، لذا على الحامل أن تشتت انتباهها عن طريق القيام بأنشطة أخرى مع الحفاظ على انتظام عملية الشهيق والزفير.

أطعمة التي تساعد على تسهيل الولادة

تجربتي مع زيت الزيتون لتسهيل الولادة
تجربتي مع زيت الزيتون لتسهيل الولادة

بعد خوض تجربتي مع زيت الزيتون لتسهيل الولادة عرفت أن هناك أطعمة أخرى تساهم في تسهيل الولادة الطبيعية ومنها:

  • التوت لأنه يحتوي على مركبات تزيد من انقباضات الرحم، وانزيمات تسرع عملية الطلق.
  • العسل لأنه يقلل من التقلصات التي تشعر بها الحامل عند الولادة
  • التمر يزيد من انقباضات الرحم التي تسهل الولادة الطبيعية، بجانب أنه يساعد على ارتخاء عضلات الرحم.

شاهد أيضا

تجربتي مع الولادة في الشهر السادس

تجربتي مع زيت الزيتون لتسهيل الولادة كانت تجربة إيجابية ساهمت بالفعل في تسهيل عملية الولادة الطبيعية بالنسبة لي، بالرغم من خوفي الشديد منها، حتى أنني قبل الإنجاب ببضع أسابيع كنت قد قررت أن أغير طريقة الولادة إلى القيصرية، ولكن بعد أن قرأت عن فوائد زيت الزيتون وطريقة استخدامه لتسهيل الولادة زادت شجاعتي وقررت المضي قدامًا مع الولادة الطبيعية.