تجربتي مع ديسك الرقبة حيث أن الاصابة بديسك الرقبة مشكلة مزعجة يصاب بها العديد من الأشخاص ، ويبحثون عن طرق لعلاجها لتخلص من الآلام المزعجة التى يشعرون بها ، وتعتبر تجربتي مع ديسك الرقبة من التجارب المزعجة للغاية ، وخاصة أن هذه المشكلة استمرت معى فترة طويلة دون علاج ، وهذا ما سبب لى مشاكل فى العمود الفقري وآلام الظهر كما سبب لى مشاكل فى الحركة وفقدت الاحساس ، ولذا فإننا فى السطور التالية سأعرض لكم تفاصيل تجربتي مع ديسك الرقبة .
تجربتي مع ديسك الرقبة
تعد تجربتي مع ديسك الرقبة تجربة مزعجة جدا ، حيث كنت أعانى بشدة من وخز وتنميل وضعف فى الذراعين وأسفل الجسم ، كما أننى فقدت السيطرة على الأمعاء والمثانة ، وقد وصلت الألام للعمود الفقري والظهر ، وعندما قررت الذهاب إلى طبيبي طلب بعض الفحوصا والأشعة والتحاليل ، وكانت ألام الرقبة التى شعرت بها ناتجة من الانزلاق الغضروفي العنقي ،وأصبحت الألام تشتد يوم بعد أخر مما جعلنى غير قادرة على ممارسة الرياضة المفضلة لدى ، وكانت هذه تجربتي مع ديسك الرقبة .
اقرأ المزيد عن
أسباب اصابتى بديسك الرقبة
من خلال تجربتي مع ديسك الرقبة كان السبب الحقيقى وراء اصابتى بهذا المرض مايلى :
- قيامى بنشاط بدنى شاق ومجهود كبير
- قيامى بالجلوس لفترات طويلة أمام الكمبيوتر نظرا لظروف عملى
- كنت اعانى أيضا من السمنة
وكانت هذه الأسباب هى السبب وراء اصابتى بديسك الرقبة ، ولذا نصحنى الطبيب المختص بالراحة البدء فورا فى العلاج منعا لشدة الأعراض وحدوث مضاعفات .
تجربتي مع ديسك الرقبة من حيث العلاج
من خلال تجربتي مع ديسك الرقبة يعتمد علاجى على سبب وشدة الأعراض التى كنت أشعر بها طوال فترة مرضى ، وقد شملت خطة علاجى من ديسك الرقبة على مايلى :
- تناولت مسكنات للألام كما نصحنى طبيبى
- نصحنى الطبيب فى حالة حدوث تشنج عضلى لابد من تناول مرخيات العضلات لتجنب هذا الأمر
- بدأت بعد ذلك فى العلاج الفيزيائي كالتدليك والعلاج الطبيعى
- بعد ذلك بدأت العلاج التكميلى عن طريق الوخز بالإبر وبواسطة مقومين العظام
- بدأت بعد ذلك استعمال العلاج بالحرارة أو ابلرودة عن طريق وضع عبوة ساخنة أو باردة على المنطقة المصابة بالألم
- نصحنى الطبيب بعد كل هذه الأمور بالرعاية الذاتية والحفاظ على نشاطى مع التحرك والتمدد بانتظام وعدم البقاء على وضع ثابت فترات طويلة
وفى النهاية تحسنت حالتى كثيرا فى غضون أربعة أشهر بعد تلقى العلاج الطبيعى ، وكانت هذه تجربتي مع ديسك الرقبة من حيث الأعراض والعلاج .
تجربتي مع ديسك الرقبة – التجربة الثانية
يقول أحد الأشخاص أنه تعرض لحادث مرورى ونتج عن هذا الحادث الأليم أثر بالغ على صحة عضلاته وجسمه ، كما تعرض لتمزق قى الاربطة العضلية والالياف التى توجد فى الرقبة ، وعندما ذهب إلى الطبيب نصحه بالبدء فى جلسات العلاج الطبيعى لأنه مصاب بديسك الرقبة .
ولكنه يقول أن العلاج الطبيعى تسبب فى زيادة الألم بشكل كبير يكاد لايتحمله ، كما أنه ير نمط حياته وتعذب لشهور طويلة بعد وقوع هذا الحادث ، ولذا نصحه الطبيب بالراحة التامة وأخذ أجازة من العمل للتمكن من الراحة واستعادة نشاطه مع الاستمرار فى جسلات العلاج الطبيعى وبالفعل قمت بهذا الأمر وبعدة ستة اشهر بدأت أذهب إلى عملى مرة أخرى بدون الشعور بأى ألم ، وكانت هذه تجربته مع ديسك الرقبة .
نبذة عن ديسك الرقبة
قد يحدث ديسك الرقبة فى حالة انفتاق القرص العنقى ، حيث تبدأ المادة الداخلية الناعمة والبروتينات الالتهابية فى التسرب إلى الطبقة الخارجية الواقية ، وقد تتسرب إلى العمود الفقري ، وهذا الأمر قد يسبب فى العادة القرص الغضروفي واشعور بألام شديدة و شبه صدمة كهربائية فى الرقبة والذراع وقد يتسبب الأمر فى حدوث التهابات مزعجة للنخاع الشوكي .
قد يفيدك أن تقرأ عن
أعراض الاصابة بديسك الرقبة
توجد العديد من الأعراض التى تظهر ف حالة الغصابة بديسك الرقبة ومن بين هذه الأعراض الشائعة نذكر ما يلى :
- الاصابة بالتهاب فى منطقة الرقبة أو العمود الفقري قد يتجاوز الامر للاصابة بديسك الرقبة لأن العمود الفقري للانسان يبدأ من الرقبة الموجودة عند الرأس
- التعرض لالتهابات مزمنة فى الفقرات الاضافية من العمود الفقري والتى تساعد الانسان على الحركة
- دوران الرأس من اليمين لى اليسار والعكس قد يسبب الاصابة بديسك الرقبة
- الشعور بتخدير قوى فى اليدين والقدمين ويكون الشخص غير قادر على تحريكهم
- الاصابة بضعف شديد فى عضلات اليدين
- الضغط الشديد على الحبل الشوكي
- التعرض لألام فى الظهر واعمود الفقري يزيد من احتمالية الاصابة بديسك الرقبة
- الحركة الخاطئة وأسلوب الحياه غير الصحى من أكثر الأسباب التى تصيب الشخص بديسك الرقبة
- الجلوس لفترات طويلة على وضعية واحدة
- حمل الأشياء الثقيلة لفترات طويلة
- التدخين وزيادة وزن الجسم بشكل كبير
يمكنك أن تقرأ عن
العلاج الجراحى لديسك الرقبة
قد يحتاج ديسك الرقبة فى الغالب إلى اسابيع أو شهور طويلة لحل مشكلة الآلام التى يشعر بها الشخص المصاب فى اليدين ، ولكن فى حالة اذا استمر الألم لمدة طويلة تتراوح مابين شهر ونصف وحتى شهرين ، فقد يكون الألم والعجز ناتج من انزلاق غضروفى شديد ، وفى هذه الحالة تكون الجراحة هى الحل الوحيد والمنطقى فى مثل هذه الحالة .
ومن الجدير بالذكر ان العلاج الجراحى لديسك الرقبة فى هذه الحالة تكون نسبته مابين خمسة وتسعين إلى ثمانية وتسعين فى المائة فيما يخص الشفاء من هذا الألم والرجوع للحياة الطبيعية وممارسة الانشطة اليومية المعتادة بشكل طبيعى .
تجربتي مع ديسك الرقبة والذي من الممكن أن يسبب الانزلاق الغضروفى العنقى الكثير من أنواع الألم المختلفة ، وفى بعض الأحيان قد لا تظهر أعراض على الشخص المصاب ، وقد يكون الألم فى الرقبة أو الذراع أو اليدين وقد يصل إلى ألم يشبه الصدمات الكهربائية والذى ينتشر فى المناطق المصابة ، وفى بعض الأحيان قد يشعر الشخص المصاب بالتنميل والتخدير أو ضعف فى الذراع واليد .
ولى هنا نكون قد وصلنا إلى نهاية هذا المقال ونكون قد تعرفنا بالتفصيل على تجربتي مع ديسك الرقبة ، كما تعرفنا أيضا على اسباب اصابتى بهذا المرض والاعراض التى كنت اعانى منها ، فضلا عن الاشارة إلى طريقة وخطوات العلاج التى نصحنى بها الطبيب المعالج ، وأشرنا أيضا إلى أعراض ديسك الرقبة بصفة عامة والعلاج الجراحى لهذه المشكلة .