تجربتي مع حبوب حليب الشوك كانت من التجارب الجيدة، وحليب الشوك عن عشب له العديد من الفوائد الصحية للكبد، وهو نوع عشبي ينتمي إلى عائلة عباد الشمس، ومن الشائع استخدامه للأغراض الطبية، ويستخدم لعلاج التهابات الكبد، وتقليل تلف خلايا الكبد، وتطهير الكبد من السموم، وتقوية الجسم.
تجربتي مع حبوب حليب الشوك
كثرت تجارب اسخدام حبوب حليب الشوك، نظرًا لأنها حبوب نبتة حليب الشوك، والمشهورة بتعدد فوائدها، وجاءت تجارب استخدامها كالآتي:
تجربتي مع حبوب حليب الشوك – التجربة الأولى
تقول صاحبة التجربة: كنت أمارس نشاطاتي اليومية بشكل عادي، ودون مشاكل، حتى بدأت تظهر لدي بعض الأعراض، واستكملت قائلة:
- بدأت أشعر بأنني غير قادرة على فعل أي شيء، وأصبحت أرغب في البقاء في السرير، وأرغب في الإحساس بالراحة على السرير طول الوقت.
- ولم يكن الأمر مقتصرًا على ذلك، بل فقدت الكثير من وزني، ووسعت ملابسي، على الرغم من كوني لم أقم بمجهود بدني يفقدني الوزن.
- ولم أهتم بالأمر إلى أن بدأت الأعراض تزداد يومًا بعد يوم، وبدأت أشعر بآلام شديدة في منطقة البطن.
- كما أنني بدأت أشعر بالضعف، والإرهاق بصورة زائدة عن الحد الطبيعي.
- وذهبت إلى الطبيب، ورويت له الأعراض التي أشعر بها.
- وطلب مني إجراء بعض الفحوصات الطبية اللازمة، وبعد الانتهاء من هذه الفحوصات أخبرني الطبيب أنني أعاني من تليف الكبد.
- ووصف لي الطبيب بعض الأدوية الطبية اللازمة، وأخبرني أنه لا بد من استخدام حبوب حليب الشوك.
- ومن هنا بدأت تجربتي مع حبوب حليب الشوك، والتي كان لها فاعلية كبرى في مرحلة علاجي، وأنصح الكثير باتباعها بعد استشارة الطبيب.
تجربتي مع حبوب حليب الشوك – التجربة الثانية
يقول صاحب التجربة: كنت أعاني من مشاكل في البنكرياس والكبد، ووصف لي الطبيب حبوب حليب الشوك، واستكمل قائلًا:
- ووصف لي الطبيب منها تناول كبسولة واحدة يوميًا صباحًا ومساءً.
- وكنت أتناولها من أجل تنظيف البنكرياس، والصفراء والكبد.
- وبالفعل بعد المداومة على تجربتي مع حبوب حليب الشوك، أتت التجربة بثمارها، وأصبحت أشعر بتحسن حالتي.
شاهد أيضا
تجربتي مع حبوب حليب الشوك – التجربة الثالثة
تقول إحدى السيدات: كنت أعاني من التهابات الكبد، ووصف لي الطبيب تناول حبوب حليب الشوك، واستكملت قائلة:
- وأشار لي الطبيب أن هذه الحبوب ستحد من تلف خلايا الكبد.
- وأوضح لي التعليمات التي يجب أن أسير عليها.
- ولاحظت بعد مرور أسبوع من تجربتي مع حبوب حليب الشوك أن حالتي أصبحت أفضل كثيرًا.
تعريف عشبة حليب الشوك
هو عبارة عن تبات مزهر سنويًا، لونه أرجواني مائل إلى الأحمر، وهو شائع في مناطق حوض البحر الأبيض المتوسط، وهذه معلومات أخرى عنه:
- شائع وجوده أيضًا في اسكتلندا، فهو يوجد في المناطق الجبلية، والمرتفعات.
- وهذه النبتة موطنها جنوب أوروبا، وأجزاء من آسيا، ولكنه يوجد في أجزاء كثيرة حول العالم.
- ويحتوي هذا النبات على الكثير من الأنواع.
فوائد حبوب حليب الشوك
تقول إحدى السيدات: من خلال تجربتي مع حبوب حليب الشوك، قرأت عنه أهم فوائده، وهي كالآتي:
أولًا: تعزيز صحة الكبد
حيث تحتوي نبتة حليب الشوك على مواد مضادة للأكسدة، وأهمها مادة السيليمارين، والتي تساعد في الآتي:
- تعمل على تحسين عملية علاج تليف الكبد.
- وتقلل من ضرر الجذور الحرة للكبد.
- حماية الجسم من السموم.
ثانيًا: منع تدهور وظائف الدماغ
حيث تستخدم حبوب حليب الشوك كعلاج للحالات العصبية، مثل الزهايمر، ومضاد للالتهابات والأكسدة، وكذلك الآتي:
- تمنع حبوب حليب الشوك من الضرر التأكسدي لخلايا الدماغ، وبالتالي منع تدهور النمو العقلي.
- وأظهرت الدراسات أن حبوب حليب الشوك يقلل من لوحة الأميلويد في أدمغة الحيوانات المصابة بالزهايمر.
ثالثًا: تحسين صحة العظام
فمن خلال تجربتي مع حبوب حليب الشوك، فإن هذه الحبوب تمنع تلف العظام، وتحسن صحتها، وكذلك الآتي:
- تقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام.
- ولذلك نجد الكثير من الرياضيين يتناولون مكملات غذائية تحتوي على مستخلص حليب الشوك، وذلك لأن تأثيره قوي للعظام.
شاهد أيضا
رابعًا: مكافحة السرطان
حيث أن حبوب حليب الشوك تساعد على قمع نمو الخلايا السرطانية، والأورام الجلدية، وكذلك الآتي:
- الوقاية من سرطان البروستاتا، والكبد، والثدي.
- وأظهرت النتائج، أن المكونات النشطة في حبوب حليب الشوك لها تأثيرات مضادة للسرطان، لأن مادة السيليمارين بها لها خصائص مضادة للأكسدة.
اقرأ أيضا
خامسًا: تحسين صحة القلب
وذلك لأن مستخلص شوك الحليب به نسبة عالية من الأحماض الدهنية المفيدة، وكذلك الآتي:
- أحماض أوميغا 3 الدهنية، وهي هامة لصحة القلب.
- وحبوب حليب الشوك بها أحماض دهنية توازن مستوى الكوليسترول في الدم، وتمنع تصلب الشرايين.
- وبالتالي فإنه من خلال تجربتي مع حبوب حليب الشوك، فإن هذه الحبوب تدفع خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، وتحد من النوبات القلبية.
- وتعمل هذه الحبوب على تنظيف الدم، ومنع الإجهاد التأكسدي.
سادسًا: العناية بالبشرة
تقول إحدى السيدات: من خلال تجربتي مع حبوب حليب الشوك، فإن هذه الحبوب مفيدة للبشرة جدًا، وذلك كما يلي:
- حيث تساعد حبوب حليب الشوك على تقليل الالتهابات، وذلك لأنها غنية بمضادات الأكسدة التي تقلل ظهور حب الشباب.
- وتمنع هذه الحبوب من شيخوخة الجلد، ومركب السيليمارين الموجود في هذه الحبوب يستطيع معالجة الصدفية.
- كما تعالج الحبوب الحكة، والاحمرار، والبقع الجلدية.
العناصر الغذائية في حبوب حليب الشوك
يقول أحد الأشخاص: من خلال تجربتي مع حبوب حليب الشوك، فإن هذه الحبوب مليئة بالعناصر الغذائية التالية:
- تحتوي حبوب حليب الشوك على تركيزات عالية، وبها مركبات نشطة.
- كما تحتوي على الكثير من الأحماض الدهنية، بما فيها حمض اللينوليك.
- وتحتوي على مادة هامة للغاية، وهي مادة السيليمارين، والتي تحمي خلايا الكبد من اختراق العناصر السامة إليه.
- وتحتوي الحبوب على مضادات للفيروسات، والالتهابات، وعلاج أمراض المرارة والكبد.
أضرار حبوب حليب الشوك
تقول إحدى السيدات: على الرغم من نجاح تجربتي مع حبوب حليب الشوك، وفوائدها الكثيرة، إلا أن لها بعض الأضرار، مثل الآتي:
- حدوث مشاكل في البطن، مثل الإسهال، والغازات، وفقدان الشهية، وعدم الرغبة في تناول الطعام، وآلام في المعدة.
- يجب إجراء اختبار تحسس، حتى لا يحدث منه طفح جلدي لمن يعانون من التحسس من بعض النباتات.
- تتفاعل هذه الحبوب من أدوية الكوليسترول، ولذلك من يعانون من الكوليسترول عليهم إخبار الطبيب، حتى لا يصف حبوب حليب الشوك مع أدوية الكوليسترول.
- قد تسبب حبوب حليب الشوك انخفاض السكر في الدم، وهنا يجب التوقف عن أخذها وإخبار الطبيب.
- تتفاعل حبوب حليب الشوك مع الكثير من الأدوية، وبالتالي تقلل كفاءة الأدوية، وتبطل مفعولها، ولذلك يجب إخبار الطبيب بكافة الأدوية التي تتناولها.
- قد تصيب حبوب حليب الشوك البعض بضعف الجسم، ووهن، وشعور بالوخز في بعض المناطق مثل المؤخرة والعضلات.
- وقد يحدث بعد تناول حبوب حليب الشوك الشعور بالغثيان، والأرق، وعسر الهضم.
- تتفاعل حبوب حليب الشوك مع حليب الأم أثناء الرضاعة، ولذلك يجب توخي الحذر حتى لا يسبب تفاعلات عكسية للأم خلال الحمل والرضاعة.
شاهد أيضا
ومن خلال تجربتي مع حبوب حليب الشوك، فإنها من الحبوب الفعالة في علاج الكثير من الأمراض، ولكن يجب أن تؤخذ تحت إشراف الطبيب، وبالجرعات التي يحددها، كما أن هذه الحبوب ليست حديثة، بل كان يستخدمها القدماء منذ 2000 عامًا، ودخلت في المجالات الطبية نظرًا لتعدد فوائدها.