تجربتي مع جفاف العين عالم حواء

تجربتي مع جفاف العين عالم حواء أشاركها معكم اليوم لكونه شعور غير لطيف ويسبب حرقة وآلام شديدة في العينين، ينتج هذا الجفاف عادة عندما لا تفرز العين كمية كافية من الدموع تساعد على ترطيبها، فبالتالي يحدث تهيج مصاحب لالتهاب شديد في العين.

تجربتي مع جفاف العين عالم حواء
تجربتي مع جفاف العين عالم حواء

تجربتي مع جفاف العين عالم حواء

جفاف العين حالة شائعة الحدوث، وتحدث في الغالب عندما لا يكون هناك قدر كافي من الدموع لترطيب العين، وتجربتي مع جفاف العين عالم حواء كانت كالآتي:

  • بحكم عملي على المواقع كل يوم فإنني دائمة الملازمة للكمبيوتر ويتعين علي الجلوس أمامه بشكل مستمر.
  • مما لاشك فيه أن كثرة الجلوس أمام الكمبيوتر تسبب إجهاد للعين على المدى الطويل، مهما كانت وسائل الحماية المتوفرة.
  • منذ فترة تصل إلى 6 شهور تقريبًا، أصبحت أعاني من حكة مستمرة في عيني وأشعر أن هناك غبار يتواجد بها.
  • تفاقم الوضع كثيرًا وأصبحت أشعر أن هناك غشاشة على عيني، فذهبت إلى الطبيب وقال لي أن عيوني جافة مثل “الصحراء” على حسب تشبيهه.
  • طلب منى الطبيب الالتزام بالقطرات إلى جانب عدة علاجات أخرى من أجل إعادة إنعاش عيني وجعلهما كالسابق.
  • بالإضافة إلى أنه طلب مني الالتزام بارتداء نظارة النظر لحماية عيني.

شاهد من هنا

هيلو كومود Hylo-Comod لعلاج تهيج و جفاف العين

تجارب مع جفاف العين

بعد أن حدثتكم عن تجربتي مع جفاف العين عالم حواء، أحدثكم عن بعض التجارب الأخرى حول هذا الأمر، كالتالي:

  • تقول فتاة أنها كانت تعاني من جفاف العين وتشعر بحكة وحرقة واحمرار في العينين، ولجأت الفتاة إلى قطرات جفاف العين من الصيدلية ولكن كل هذا كان بلا جدوى فكانت تعاني من الحساسية، فذهبت إلى الطبيب المختص وشرحت له حالتها، فشخصها بأنها مريضة جفاف عين.
  • أعاني من جفاف بالعين وأشعر بحرقة وحكة واحمرار وأشعر أن عيني شديدة الجفاف وتتأثر بأي عوامل خارجية حتى الهواء، حتى أنني لجأت إلى قطرات العين ولكن بلا فائدة، كما أنني توقفت عن ارتداء العدسات اللاصقة لمدة سنة تقريبًا وارتديت النظارة الطبية بسبب جفاف عيني، وأنصح بشدة باللجوء إلى الأطباء المختصة بالعينين لعلاج هذا المرض.

كيف أتخلص من جفاف العين ؟

تجربتي مع جفاف العين عالم حواء
تجربتي مع جفاف العين عالم حواء

عندما يعاني شخص ما من ندرة إفراز الدموع في عينيه، يصبح لدية رغبة شديدة في حك عينه وهذا ما أوضحته في تجربتي مع جفاف العين عالم حواء، لذلك ينصح الأطباء بعدم الاستهتار بهذا الأمر حتي لا يتفاقم وقدموا بعض النصائح بخصوص هذا الأمر، وهي كالآتي:

  • ينصح الأطباء باستخدام علاج جفاف العين المعروف وهو بدائل الدموع التي تعمل على تهدئة العينين، كما أن استخدام الدموع الاصطناعية تساعد على تخفيف الشعور بآلام جفاف العين.
  • استخدام بدائل الدموع التي تكون على شكل سائل أو مرهم والفرق بينهم هو في اللزوجة أو التكوين والمادة الحافظة.
  • كلما اشتد جفاف العين، كلما زادت الحاجة إلى منتج أكثر لزوجة وذلك لتخفيف الأعراض، وينصح باستخدامه قبل النوم لأنه يشوش على الرؤية.
  • يوجد عدد كبير من المستحضرات التي تعد بدائل للدموع ومعظمها جيد جدًا ويحافظ على رطوبة العين لمدة طويلة مثل الهيلوكومود، والسيستين وأكثر ما يميزهم، أن قطراتهم تتحول إلى هلام عند ملامستهم للعين وبذلك يبقى مفعولهم لمدة طويلة.

الوقاية من جفاف العين

بعد تجربتي مع جفاف العين عالم حواء، يمكنني توضيح بعض طرق الوقاية من جفاف العين، على سبيل المثال:

  • البعد التام عن كل المثيرات المباشرة مثل: الرياح، المواد الكيميائية، الجفاف، عن طريق ارتداء النظارات.
  • أخذ استراحة بين كل النشاطات التي تحتاج إلى تركيز كبير وبشكل متواصل.
  • وضع شاشة الكمبيوتر في مكان أقل ارتفاع من مستوى العين لتجنب فتح العين بشكل مبالغ فيه.
  • الابتعاد عن التدخين والمدخنين.

اقرأ أيضا

هاي فريش Hyfresh لعلاج جفاف العين

أعراض جفاف العين

في تجربتي مع جفاف العين عالم حواء توصلت إلى أعراض جفاف العين وهي كالآتي:

  • الشعور بالوخز والحرقان والرغبة في الحكة المستمرة.
  • وجود مخاط على شكل خيط داخل العين أو حولها وبعد استخدام العدسات اللاصقة.
  • إفراز دموع بشكل مفرط.
  • الشعور بتشويش في الرؤية، ويزداد بشكل مستمر طوال اليوم أو بعد التركيز في أمر معين لفترة طويلة.

أسباب جفاف العين

من خلال تجربتي مع جفاف العين عالم حواء أدركت أن سائل الدمع يتكون من بروتينات ومواد دهنية، والدموع تعمل على وقاية العين من التلوث، ومن الممكن أن يحدث جفاف لما يلي:

  • خلل في التوازن بين مركبات الدموع.
  • نقص في سائل الدموع.
  • وجود مشاكل في الجفن أو استعمال أدوية معينة أدت إلى الجفاف.
  • التعرض لعوامل بيئية معينة أو التقلبات الجوية المختلفة التي تؤثر على العين.
  • الجلوس أمام التلفاز أو الكمبيوتر أو الهاتف لساعات طويلة.
  • ارتفاع ضغط الدم.
  • تناول الكحول أو التدخين.
  • القراءة والتركيز في أمر معين لساعات طويلة.

علاج جفاف العين

في الغالب يتم معالجة جفاف العين من خلال استخدام  القطرات دون وصفة طبيب، ولكن في بعض الأحيان يحتاج الفرد إلى علاجات أكثر تعقيد لتتناسب مع سبب الجفاف، ومن هذه العلاجات ما يلي:

مراهم العين

  • على الرغم من أن مراهم العين ذات فعالية عالية إلا أنها تسبب تشويش في الرؤية.
  • ينصح باستخدامها قبل الذهب إلى النوم.
  • يتم وضع المرهم بين العين والجفن السفلي مرة في اليوم، ويعمل هذا المستحضر على إفراز سائل يشبه الدموع طوال اليوم.

زيت الزيتون

  • يحتوي زيت الزيتون على أحماض دهنية وخصائص مضادة للأكسدة والالتهابات مما يساعد على ترطيب العين وتخفيف التهابات وتهيجها.
  • يتم توزيع زيت الزيتون حول العين وعلى الجفن بشكل خاص، ثم يتم وضع منديل حول العين وتركه للصباح، وتكرر هذه العملية 3 مرات في الأسبوع.

البصل

تجربتي مع جفاف العين عالم حواء
تجربتي مع جفاف العين عالم حواء
  • البصل يمتلك تأثير مثبط لنمو البكتيريا الموجودة في الجفون وملتحمة العين.
  • يوجد دراسة أجريت على الأرانب باستخدام عصير البصل كقطرة في عيونهم، أثبتت أن البصل يساعد بشكل كبير على علاج الالتهابات والجفاف في العيون ولكن مع ذلك مازال هناك العديد من الأبحاث حول هذا الأمر.
  • الطب الفارسي القديم استخدم البصل في علاج أمراض العيون مثل: التهاب الجفون، واعتام عدسة العين.
  • يوجد دراسة تم نشرها بواسطة الدورية الهندية لطب العيون سنة 2009، أثبتت أن عصير البصل قادر على الوقاية من الإصابة بإعتام عدسة العين، وتم التأكد من ذلك عن طريق تجربته على الفئران.

العسل

  • منذ القدم اشتهر العسل بأنه علاج فعال للعيون ويتم استعماله في علاج القرنية.
  • كانت الهند مشهورة باستخدام كحل عسل السدر، ويستخدم حتى وقتنا لحالي في علاج التهابات العيون والحروق والتقرحات والتهاب القرنية.
  • يتم خلط العسل مع مكونات أخرى مثل: زيت السمك، والزنجبيل.
  • يمكن استخدام العسل لعلاج الضعف البصري في الليل الذي يعرف بـ “العشي الليلي” وذلك لأن العسل يحتوي على فيتامينات كثيرة.
  • في حال نتج أي احمرار أو حكة بعد استخدام العسل ككحل لا داعي للقلق لأنه سوف يزول بعد مدة قصيرة.

شاهد أيضا

ابيهيست Apihist قطرة لعلاج مشاكل العين والأنف

من خلال تجربتي مع جفاف العين عالم حواء أوضح أن جفاف العين قد يبدوا من الخارج أمر بسيط، ولكن تعرض العين للجفاف وعدم ترطيبها قد يؤدي إلى الإصابة بمضاعفات على المدى البعيد، لذلك يجب الاهتمام بالعين بشكل مستمر، واستشارة الطبيب إذا لزم الأمر.