تجربتي مع النانخة للتنحيف

تجربتي مع النانخة للتنحيف أو ما يعرف باسم الكمون الملكي حيث تحتوي أعشاب النانخة على العديد من المركبات الغذائية الهامة والمفيدة للجسم كما أنها مفيدة في التخلص من الوزن الزائد والدهون وللتعرف أكثر على تلك العشبة الرائعة يمكنكم مواصلة قراءة المقال الذي سنخبركم من خلاله تجربتي مع النانخة للتنحيف.

إليك تجربتي مع النانخة للتنحيف

إليك تجربتي مع النانخة للتنحيف
إليك تجربتي مع النانخة للتنحيف

فقد كنت أعاني من الوزن الزائد والدهون المتراكمة في العديد من مناطق الجسم وخاصة في منطقة البطن وقد حاولت لأكثر من مرة في التخلص من تلك الدهون ولكن دون جدوى فكلما إتبعت نظام رجيم خسرت من وزني بضعة كيلو جرامات وبعدها أشعر بالملل من ذلك النظام وأتركه وأعاود في كسب الوزن مرة أخرى وقد بحثت كثيرا عن أعشاب طبية لتجربتها إلى أن توصلت إلى عشبة النانخة وحينها قررت البدء في تجربتي مع النانخة للتنحيف.

وبالفعل كنت أشربها وأضيفها للطعام كنوع من البهارات وإستمريت على هذا الحال إلى أن فقدت الكثير من وزني فقد تخلصت من الكرش الذي كان يتعبني ويؤلم ظهري كثيرا حمدا لله فقد كانت تجربتي مع النانخة للتنحيف تجربة ناجحة.

تعرف على

تجربتي مع النسكافية والليمون للتنحيف

تجربتي مع بذور الشمر للتنحيف

تروي لنا صاحبة التجربة بأنها بعد ولادتها طفلها كسبت الكثير من الوزن الزائد ما جعلها تشعر بالحزن وحينها بدأت تخاف من أن تدخل في الإكتئاب وقررت البحث عن أعشاب تساعدها على التخلص من الوزن الزائد والترهلات التي تعاني منها كما أنها تريد أعشاب طبيعية لا تسبب أي أعراض جانبية خوفا على صحتها وصحة طفلها لأنها كانت تتبع نظام الرضاعة الطبيعية.

وحينها توصلت إلى أن الشمر يساعد في نزول الوزن دون أي أثار جانبية فقررت تناولها وبالفعل قد تخلصت من ترهلات البطن التي سببها الحمل لها كما أنها نزلت في الوزن بشكل ملحوظ.

طرق hستعمال النانخة للتخلص من الوزن الزائد والكرش

طرق إستعمال النانخة للتخلص من الوزن الزائد والكرش
طرق إستعمال النانخة للتخلص من الوزن الزائد والكرش

فمن خلال تجربتي مع النانخة للتنحيف الناجحة يمكنني أن أذكر لكم كيفية إستعمالها والتي تكون كالتالي:

الطريقة الأولى

المقادير:

  • نصف لتر تقريبا من الماء.
  • وكذلك أربعة ملاعق من مطحون النانخة.
  • ملعقة واحدة من عسل ويمكن أضافة السكر.

الخطوات:

  • تقومي بغلي كوب من الماء مع إضافة بودرة النانخة للماء.
  • وبعدها تترك الخليط منقوعا لمدة ليلة كاملة.
  • ثم تقوم بتصفيته في الصباح وتتناوله على الريق مع إضافة العسل على حسب الرغبة.

الطريقة الثانية

ومِن الجدير بالذكر أن هذه الطريقة هي التي كنت استخدمها خلال تجربتي مع النانخة للتنحيف:

المكونات:

  • ملعقة واحدة من بودرة عشبة النانخة.
  • بالإضافة إلى ملعقة من مطحون الكمون.
  • ليمونة واحدة مقطعة إلى شرائح.

الخطوات:

  • قومي بغلي كوب واحد من الماء.
  • وبعدها تقومي بإضافة الكمون وبودرة النانخة ولا تنسي إضافة شرائح الليمون.
  • وبعدها تقومي بتغطية الكوب لمدة ربع ساعة حتى يبرد.
  • ثم تقومي بتناول الوصفة.
  • ويتم تناولها ثلاث مرات في اليوم قبل كل وجبة للحصول على نتائج أفضل.

فوائد عشبة النانخة للتنحيف

فقبل البدء في تجربتي مع النانخة للتنحيف قد بحثت عن فوائد تلك العشبة في التخلص من الكرش وتوصلت للأتي:

  • تساعد عشبة النانخة في تقليل مستوى الكوليسترول في الدم.
  • كما تساهم في رفع معدلات الحرق داخل الجسم.
  • كما أن تناول عشبة النانخة على الريق يعمل على زيادة الإحساس بالشبع كما أنها تساعد في سد الشهية وهذا ما كنت أشعر به بالفعل خلال تجربتي مع النانخة للتنحيف.
  • كما يساعد في القضاء على الدهون المتراكمة في منطقة البطن.
  • كما أن تناول عشبة النانخة يساهم في شد ترهلات البطن والجسم وذلك عن طريق تنحيف البطن.
  • كما أن تناول عشبة النانخة يساعد في زيادة معدل الايض في الجسم ما يسهل من مسألة التخلص من الوزن الزائد.
  • كما أن تناول تلك العشبة يزيد من الإحساس بالشبع ما يؤدي إلى حرق الدهون والنحافة.
  • كما أن تلك العشية تساعد في علاج إرتفاع ضغط الدم، والسبب وراء ذلك أن عشبة النانخة تحتوي على العديد من العناصر مثل البوتاسيوم الذي يخفض ضغط الدم المعدل الطبيعي.
  • كما أن عشبة النانخة تزيد من معدلات الكولسترول المفيد للجسم كما تساهم في التخلص من الكوليسترول المضر.
  • كما أن تناول عشبة النانخة تساعد في حل مشكلة ترهلات البطن بعد الحمل والولادة بكل سهولة.

قد يهمك

تجربتي مع حبوب الفحم للتنحيف

أضرار عشبة النانخة

فعلى الرغم من فوائد عشبة النانخة إلا أن لها أيضا عدة أضرار من أهمها ما يلي:

  • عند تناول عشبة النانخة فهي تؤدي للشعور بالرغبة في القئ والغثيان وهذا بالفعل ما كنت أشعر به أثناء تجربتي مع النانخة للتنحيف.
  • كما أن الإفراط في تناول عشبة النانخة يزيد من الإحساس بحرقان المعدة وينتج عن تناولها ألام كثيرة بالمعدة.
  • كما أن تناول عشبة النانخة يترتب عليه إصابة الشخص بالإسهال.
  • كما أن تناول عشبة النانخة من الممكن أن يؤدي إلى إصابة الشخص بالجفاف نتيجة لخروج السوائل بجسمة بكميات كبيرة بسبب الإسهال.

أهم إستخدامات بودرة النانخة

أهم إستخدامات بودرة النانخة
أهم استخدامات بودرة النانخة

فقبل البدء في تجربتي مع النانخة للتنحيف قد توصلت للعديد من الإستخدامات لعشبة النانخة ومن أهمها ما يلي:

  • يمكن إضافة هذه العشبة إلى العديد من الأطعمة كنوع من التوابل التي لها نكهة جيدة.
  • كما أنه يتم إستخدام عشبة النانخة كعلاج طبيعي لآلم منطقة الصدر.
  • وتستخدم في علاج أرتفاع درجة الحرارة كما يتم إستخدامها كعلاج فعال الحمي.
  • وتستخدم أيضا عشبة النانخة كحل للعديد من مشاكل البشرة، فهي تعتبر علاج قوي للتخلص من الحبوب والبثور.
  • كما أن تناول عشبة النانخة يساهم في تنشيط عضلة القلب.
  • كما أن عشبة النانخة تساهم في إذابة الحصوات.
  • كما يساعد تناول علاج النانخة في علاج الديد من مشاكل المعدة فهي تحل مشاكل الإنتفاخات والغازات .
  • كما يتم إستعمال هذه العشبة من أجل علاج مرض البهاق.
  • ويتم إستعمال عشبة النانخة في علاج لدغات العقارب.
  • ويمكن إستعمالها من أجل علاج مشكلة تضخم البروستاتا والتهابات البروستاتا.
  • كما تعتبر عشبة النانخة علاجا للتخلص من مشكلة الغثيان.
  • كما يتم إستخدام عشبة النانخة في علاج مرض القلس.
  • كما أنها تعزز من كفاءة عمل الجهاز المناعي، وأيضا تنشيط الذاكرة.
  • ويتم تناولها من أجل علاج مشكلة الأنيميا، وفقر الدم.
  • وتساهم في علاج الإضطرابات الهضمية، والتي تتسبب في حدوث مشكلة الغازات والإنتفاخات.
  • كما تساهم في زيادة وتنشيط الغدد اللبنية لدى الأمهات المرضعات، ما يؤدي إلى زيادة كمية الحليب.
  • كما تساهم عشبة النانخة في الوقاية من الإصابة بمرض السرطان بأنواعه.
  • ويتم إستخدام تلك العشبة كمهدئ ومسكن للألام.
  • ويتم إستخدام عشبة النانخة أيضا كمدر للبول في حال تم إضافة العسل له.

فوائد النانخة بالنسبة للبطن

  • له دور هام وفعال في تنظيف الكلي وأيضا المثانة من الفضلات والمواد الضارة المتراكمة بها.
  • وتستخدم في علاج تقرح المعدة.
  • كما أن تناول عشبة النانخة على الماء المغلي يساعد في التخلص من الديدان بالبطن.
  • كما أنها مفيدة في التخلص من البلغم المتراكم بالصدر وأيضا تساعد في علاج مشكلة البرد.
  • كما أنها تساهم في تقوية الرحم والتخلص من الروائح الكريهة والسموم الموجودة به.
  • كما تقوي على الخلايا العصبية.

تعرف على

تجربتي مع الساونا للتنحيف

وبهذا عزيزي القاريء نكون قد تعرفنا معاً على كل ما يخص تجربتي مع النانخة للتنحيف وكيفية استخدامها في التخلص مِن الكرش والوزن الزائد وأهم فوائد وأضرار هذه العشبة وحتى أهم استخداماتها الأخرى بعيداً عن مجال التنحيف والتخلص مِن الوزن الزائد.