تجربتي مع السيليكا تعتبر من التجارب الناجحة بصورة كبيرة، حيث أن المكملات الغذائية الطبيعية أو الصناعية تعتبر من المواد الضرورية التي يجب المداومة عليها وخصوصًا عندما يعاني الشخص من بعض الأعراض المزعجة كتكسر الأظافر أو تساقط الشعر أو الوهن العام والمزمن، ولذلك تعتبر حبوب السيليكا من ضمن المكملات الغذائية التي أبدت مفعول كبير للعديد من الأعراض.
تجربتي مع السيليكا
لقد بدأت تجربتي مع السيليكا بعد القراءة عنها ومفعولها الكبير للشعر، وأنا راضي كثيرًا عن نتيجة هذه التجربة، فلقد خففت حبوب السيليكا كثيرًا من تساقط شعري.
فهي ذات فاعلية ملحوظة، لقد أحدث هذه الحبوب فرقًا حقيقيًا فيما يخص تساقط الشعر، فلقد أصبح تساقطه أقل بشكل واضح، كما أن هناك نمو للبصيلات الميتة بشكل أكثر من المعتاد، لقد كنت أتناول حبوب سيليكا للشعر منذ ثلاثة أشهر حتى الآن.
لم أكن أتصور حدوث مثل هذا الاختلاف الكبير، بالإضافة إلى أنني كنت أتناول فيتامينات بصورة دورية، كما كنت أواظب على تناول الطعام المغذي بصورة منتظمة.
شاهد من هنا
ما هي السيليكا ؟
بعد أن تحدثت عن تجربتي مع السيليكا سنقوم بالإجابة عن السؤال ما هو السيليكا وذلك من خلال النقاط التالية:
- هلام السيليكا أو السيليكا جل هو مادة توضع ضمن أكياس صغيرة على شكل قطع صغيرة وهو من أشهر المركّبات الكيميائية التي توجد في قشرة الأرض سواءً في الصخور أو داخل الأحجار الكريمة.
- يعرف السيليكا جل أيضاً بإسم آخر وهو ثاني أوكسيد السيليكون، وهو موجود داخل الجسم بمعدلات قليلة على شكل جذر معدني مشتق من حمض السيليك.
- يحمل السيليكا الكثير من المنافع للجسم، كما يدخل في تركيب العديد من المنتجات ومن بينها مستحضرات التجميل، وذلك من أجل الحد من إفراز الزيوت والدهون في البشرة.
كيف يساهم السيليكا في تنشيط إنتاج الكولاجين في البشرة ؟
بعد أن تحدثت عن تجربتي مع السيليكا سنقوم بالتعرف على الطريقة التي يحفز بها الجلد في إنتاج الكولاجين:
- على مرّ السنين أثبتت الأبحاث العلمية أن السيليكا جل تساعد في تنشيط إنتاج الكولاجين في الجسم والوجه.
- إن هذا التحفيز لإنتاج الكولاجين يتم عن طريق رفع معدلات إنتاج المعدن الموجود داخل العظام والبشرة، وهو يسبب في إنتاج خلايا الكولاجين في البشرة.
- كما يساهم السيليكا في تعزيز قوة تغليف هذه الخلايا، كما يعيد بناء الخلايا التالفة منها، لتتمكّن هذه الخلايا بدورها في إتمام وظيفتها من جهة محاربة مظاهر الشيخوخة كافة بصورة صحيحة ومن غير أن تتفتت.
- ونتيجة ذلك، فإن نقص السيليكا داخل الجسم يؤدي إلى انخفاض معدل الكولاجين داخل والعكس صحيح.
فوائد السيليكا للبشرة
بعد أن تحدثت عن تجربتي مع السيليكا سنتطرق لفوائد السيليكا للبشرة من خلال النقاط التالية:
- تساهم في التخلص من التجاعيد و القيام بشد الوجه، وبالتالي الحصول على بشرة ذات نضارة وشباب مميز.
- تمنح البشرة ليونة كبيرة، كما تساهم في امتصاص الرطوبة.
- تعمل على تعزيز نضارة ولمعان الجلد.
- تساهم في التخفيف من الندبات التي يتركها حب الشباب، كما تساعد على إزالة البثور.
- تساهم في إفراز الزيوت في البشرة.
- تعمل على معالجة التصبغات والندبات التي تظهر على سطح الجلد.
- تمنع من تكسّر الأظافر كما تعمل على حمايتها من الاصفرار.
فوائد السيليكا بالنسبة للشعر
بعد أن تحدثت عن تجربتي مع السيليكا سنتطرق لفوائد السيليكا للشعر من خلال النقاط التالية:
- تساهم في محاربة تقصف الشعر وتساقطه.
- تقو بصلات الشعر صمن فروة الرأس، كما تعمل على زيادة نمو الشعر بشكل سريع.
- تقوم على ترطيب خصلات الشعر، كما تعمل على محاربة جفاف الشعر.
- تؤخر شيب الشعر في عمر مبكر.
فوائد السيليكا الصحية للجسم
بعد أن تحدثت عن تجربتي مع السيليكا سنتطرق لفوائد السيليكا للجسم بشكل عام وذلك من خلال النقاط التالية:
- تساهم في تعزيز إنتاج المعادن داخل الجسم، حيث تعتبر هذه المعادن هي المسؤولة عن تقوية الهيكل العظمي، بالإضافة إلى حماية العظام من التكسّر.
- تعمل على زيادة مرونة مفاصل الجسم.
- التخفيف من احتمالية الإصابة بأمراض الشرايين والقلب والأوعية الدموية.
- تعمل على تنشيط عمل الجهاز المناعي.
- تساعد خلايا الجسم على إنتاج البروتينات الأساسية في الجسم.
- تعمل على تنشيط وظيفة الذاكرة بالإضافة إلى الحد من إمكانية الإصابة بالزهايمر.
كيفية المحافظة على نسبة السيليكا داخل الجسم
بعد أن تحدثت عن تجربتي مع السيليكا فإن السيليكا كغيرها من المواد المغذية، فإن تركيزها سوف يقل داخل الجسم كلما ازداد عمر الإنسان.
لذلك ينبغي اللجوء إلى إلى أي طريقة تساهم في تعويض هذا النقص في التركيز، وقد أظهرت التجارب العملية أن هنالك طريقتين للقيام بذلك.
الطريقة الأولى عن طريق تناول مأكولات غنيّة بالسيليكا، أما الطريقة الثانية فهي أن نقوم بتناول مكملات غذائية غنية بمعدن السيليكا.
أطعمة تحتوي على السيليكا
بعد أن تحدثت عن تجربتي مع السيليكا سنذكر بعض المأكولات الغنية بالسيليكا وهي:
- نخالة الأرز.
- نخالة القمح.
- الشوفان.
- السبانخ والطماطم والخيار.
- المأكولات البحرية.
- الفراولة والتفاح والمكسرات.
بعض الاستخدامات الأخرى للسيليكا جل
بعد أن تحدثت عن تجربتي مع السيليكا سنقوم باستعراض عدد من الاستخدامات الأخرى للسيليكا جل ومنها:
- تجفيف الهاتف المحمول من الرطوبة: إذا سقط الهاتف الخلوي في حوض المغسلة أو في حمام السباحة عن طريق الخطأ، فعلينا ألا نقلق.
- لتجفيف الماء الذي دخل إلى الجهاز، نقوم بوضع الجوال داخل كيس بلاستيكي مثل أكياس زيبلوك مع بعض الحبوب من السيليكا جل، ثم نقوم بإغلاق الكيس، بعد حوالي يوم ونصف سنجد أن الهاتف قد جف بشكل كامل.
- المحافظة على لمعان المجوهرات: نقوم بوضع البعض من حبوب السيليكا جل داخل علبة المجوهرات، وذلك لحمايتها من الرطوبة.
- مع العلم أن الرطوبة تزيل لمعان المجوهرات، وذلك لأن الرطوبة تشكل طبقة ذات لون أخضر على القطع الذهبية، ويُفقدها لمعانها.
- لذلك يجب علينا أن نتجنب هذه المشكلة، حيث نحافظ على القطع الذهبية بوضع حبات من السيليكا جل في أسفل علبة المجوهرات، ونتركها تقوم بامتصاص الرطوبة.
- إزالة الروائح الكريهة: يمكننا استخدام حبيبات السيليكا جل من أجل التخلص من الروائح الكريهة، مثل رائحة العرق ضمن حقيبة الملابس الرياضية أو أو داخل علبة الأحذية، أو أي رائحة سيئة داخل الحقيبة، حيث علينا أن نقوم بوضع حبوب السيليكا داخل أي حقيبة وستزول الروائح الكريهة بسرعة.
- المحافظة على جفاف الأطعمة: حيث يمكننا استخدام حبيبات السيليكا جل في المطبخ، حيث من المعروف أنها غير قابلة للأكل، لكن يتم استخدامها من أجل الحفاظ على بعض الأطعمة بصورة جافة، مثل النباتات المجففة، أو فتات الخبز، أو أي مستحضر مُقرمش.
- حيث نقوم بوضع كيس من حبيبات السيليكا في وعاء ما، وذلك من أجل الحفاظ على جفاف الطعام داخله وعلى قرمشته أيضاً.
- كما يمكننا استخدامها أيضاً داخل أوعية الفاكهة الجافة، وذلك لمنع وصول الرطوبة إليها، الأمر الذي يتسبب في تلفها.
- التخلص من روائح الرطوبة والعفونة داخل الخزانة.
شاهد من هنا
وعليه نكون قد سلطنا الضوء على تجربتي مع السيليكا حيث تحدثنا عن فوائد حبوب السيليكا للبشرة وللشعر، كما بينا فوائدها للجسم بصورة عامة، كما ببنا الأطعمة الغنية بمعدن السيليكا، وما هي الفوائد الأخرى للسيليكا جل.