تجربتي مع الحلبة للنفاس يحظى مشروب الحلبة بشهرة كبيرة ، حيث أن العديد من السيدات يستخدمن مشروب الحلبة عند وضع مولدهن حديثا وخلال مدة النفاس ، كما تتناوله المرضعات أيضا ، ومن الجدير بالذكر أن الحلبة تستعمل بعدة طرق مختلفة منذ القدم سواء بغلى الحبوب كما هى أو بعد طحنها ، ويوجد أخرون يضيفوا إليها الحليب أو العسل الأسود.
ولذا فإننا فى السطور التالية لمقال اليوم سأنقل إليكم تفاصيل تجربتي مع الحلبة للنفاس وأهم فوائد تناول الحلبة وقت النفاس .
تجربتي مع الحلبة للنفاس
للحلبة العديد من الفوائد المهمة سواء للجهاز الهضمي أو لعلاج الحروق التى توجد على جسم الانسان ، ولكن توجد العديد من التجارب عبر صفحات ومواقع الانترنت المختلفة حول استعمال وأهم فوائد الحلبة ، ومن بين هذه اتجارب الرائعه تجربتى الشخصية ، حيث كانت تجربتي مع الحلبة للنفاس تجربة رائعة للغاية .
حيث تناول مشروب الحلبة كثيرا وهذا ما ساعدنى على تنشيط الرحم ، كما كنت أعانى كذلك من التهابات فى الرحم والتى خفت بعد تناول مشروب الحلبة واختفت كفة الالتهابات فى المهبل ومنطقة افرج ، ولذا أنصح الجميع من النساء بتناول مشروب الحلبة للنفاس للحث على الولادة ولعلاج أمراض النساء ، وكانت هذه تجربتي مع الحلبة للنفاس .
اقرأ المزيد عن
تجاربكم مع الحلبة للنفاس
من خلال تجربتي مع الحلبة للنفاس نصحت احدى صديقاتى بتناول هذا الشمروب الرائع ، حيث أنها كانت تعانى من ألأام الطمث والنفاس ، وقد أكدت لها أن الحلبة عامل مساعد على تنظيف الرحم ، كما أنها الحل الأمثل لحل مشكلة الولادة المتعسرة ، وقلت لها ان تقوم باستخدام منقوع الحلبة مع الماء لتشطيف منطقة الفرج للتخلص من اى التهابات شديدة تعانى منها وخاصة الاوجاع فى منطقة الرحم وأورام الرحم .
وبعد أن استعملت مشروب الحلبة شكرتنى كثيرا على هذه التجربة ، وتقول أنها بالفعل شعرت بتحسن كبير وتخلصت من الالتهابات التى كانت تعانى منها ، ولكنها تنصح بعدم تناول مشروب الحلبة للنساء فى الشهور الأولى من الحمل .
قد يفيدك أن تقرأ عن
تعرف على بذور الحلبة
بذور الحلبة ، هى تلك البذور التى تتميز بلونها ابنى المصفر ، والتى تتميز بالتركيبة الغنية بكافة العناصر الغذائية المهمة والمفيدة لعلاج بعض الامراض الشديدة وخاصة الأمراض التى تتعلق بالنساء مثل مشاكل الرحم ، كما أن العديد من الشعوب فى غرب أسيا والبحر الابيض المتوسط يستخدمون عشبة الحلبة منذ ألاف السنين فى الطعام وتستخدم فى الطب البديل من أجل تحسين الصحة وتسكين الأمراض الجلدية
ومن الجدير بالذكر أن عشبة الحلبة اكتسبت فى الأونة الأخيرة شعبية كبيرة بسبب الفوائد الكثيرة الصحية التى تحظى بها ، كما أنها تعمل على اعادة نضارة البشرة وتنظيم الأنسلين فى الدم ، كما تساعد على ادرار الحليب وغيرها من الفوائد الأخرى .
طريقة تحضير مشروب الحلبة للنفاس
لتحضير مشروب الحلبة قومى باتباع الخطوات الأتية :
- ضعى ملعقة أو ثلاث ملاعق صغيرة من بذور الحلبة فى ثمانية أكواب من الماء المغلى
- من الممكن شرب هذا المشروب ثلاث مرات على مدار اليوم
ومن المثير للاهتمام أن الحلبة تعمل بشكل جيد مع الاعشاب الأخرى للرضاعة الطبيعية مثل الشمر والبرسيم ، وفى الالب تكون أحد المكونات الأساسية والتى توجد فى شاي التمريض المتاج فى العديد من المتاجر، كما يمكننا القول أنه عند شرب مشروب الحلبة حسب التوجيهات الصحيحة فمن المتوقع زيادة فى امداد وادرار حليب ثدى الام خلال أسبوع واحد .
كما انه تم استعمال العديد من الدراسات على الاشخاص المصابين بداء السكرى من النوع الثانى وتم اعطاؤهم مشروب الحلبة من خمسة إلى مائة جرام من مرة لى مرتين على مدار اليوم ولمدة أربع ايام ومنهم من استمر لمدة ثلاث سنوات ، وقد لوحظت بعض التغيرات فى مستوى السكر لديهم ، حيث أنها تعمل بالفعل على تسحين مستوى السكر فى الدم .
يمكنك أن تقرأ عن
فوائد شرب الحلبة بعد الولادة
من الممكن تلخيص أهم فوائد شرب الحلبة بعد الولادة فى النقاط الأتية :
- تعمل مشروب الحلبة على تسريع التئام الجروح وذلك بفضل خصائص الحلبة التى تعمل على تلطيف البشرة وجعل الجلد أكثر ليونة ، ومن هنا تعمل على سرعة التئام الجروح
- تعمل الحلبة على تقليل تساقط الشعر ، حيث يوجد بعض النساء مما يتعرضن لتساقط الشعر بعد عملية الولادة نتيجة انخفاض مستوى هرمون الاستروجين فى الدم ومشروب الحلبة يعالج هذه المشكلة
- تحتوى الحلبة على العديد من المعادن والفيتامينات الهامة والضرورية للجسم ولتغذية الشعر من الجذور وحتى الأطراف
- تعمل أيضا على تحسين عملية الهضم وتمنع الامساك
- مشروب الحلبة يساهم فى الحفاظ على صحة القلب
أضرار تناول الحلبة بعد الولادة
لقد أظهرت بعض الأبحاث والدراسات التى تم اجرائها فى الأونة الأخيرة على النساء اللاتى يترددن على عيادات النسا والولادة والأطفال ، وجدت بعض الاضرار التى تتعرض لها هؤلاء السيدات بعد تناول مشروب الحلبة بعد الولادة ، ومن بين هذه الاضرار نذكر التالي :
- إذا كنت عزيزتى تعتمدين على الرضاعة الطبيعية ولديك تاريخ مرضي مع أى مرض يؤثر فى تجلط الدم فيجب عليكى عدم تناول مشروب الحلبة
- تحذر أيضا السيدات المرضعات اللاتى تعانين من نزيف المهبل من تناول مشروب الحلبة
- تحذر النساء المعرضات من خطر النزف بشكل عام من تناول مشروب الحلبة
- يجب عدم تناول مشروب الحلبة فى حالة استعمال أدوية مضادة للتجلط
أضرار تناول الحلبة للنفاس
من الممكن أن تسبب الحلبة الاسهال للأم والرضيع.
فوائد تجربتي مع الحلبة للنفاس
من خلال تجربتي مع الحلبة للنفاس تفيد الحلبة الأم فى وقت النفاس العديد من الفوائد والتى يمكن تلخيصها فى النقاط الأتية :
- تساعد الحلبة فى زيادة ادرار حليب الأم مما يعمل على تحسين الحالة النفسية للأم والتى تكاد تكون قلقة بشأن كفاية حليبها للطفل الرضيع
- يعمل مشروب الحلبة فى هذا الوقت على الوقاية من الامساك الذى قد يصيب العديد من السيدات بعد الولادة
- مشروب الحلبة المطحونة يحتوى على الكثير من الألياف التى تعطى الاحساس بالشبع
- يعمل مشروب الحلبة على مد الجسم بالفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية اللازمة والتى تحتاج إليها الام وطفلها الرضيع
- قد تساعد الحلبة للعودة سريعا لرشاقتك بعد الولادة
تجربتي مع الحلبة للنفاس تعد الحلبة واحدة من النباتات التى تحتوى على نسبة عالية من المغذيات الطبية التى تفيد جسم الانسان ، كما تعمل على الحفاظ على الصحة النفسية والجسدية بشكل سليم .
وإلى هنا نكون قد وصلنا إلى نهاية هذا المقال ونكون قد تعرفنا بالتفصيل على تجربتي مع الحلبة للنفاس ، كما تعرفنا أيضا على بذور الحلبة واهم فوائد تجربتي مع الحلبة للنفاس واضرارها على الأم والرضيع ، فضلا عن الإشارة إلى أهم فوائد وأضرار تناول مشروب الحلبة بعد الولادة .