تجربتي شرب منقوع لبان الذكر على الريق أوضحت العديد من الفوائد التي لا حصر لها، حيث يعتبر لبان الذكر عبارة عن مادة صمغية يتم إفرازها من جذع شجرة اللبان، وتنتشر هذه الشجرة في بلاد الشرق الأوسط والهند وشمال أفريقيا، ويمتلك العديد من الفوائد التي يمكن الاستفادة منها عند استخدامه بالطرق الصحيحة.
تجربتي شرب منقوع لبان الذكر على الريق
بدأت قصتي مع منقوع لبان الذكر منذ مدة طويلة، حيث كنت أعاني لفترات كثيرة من مشكلات في الهضم والتي تسمى بعسر الهضم، لم أكترث لها في بداية الأمر حيث كانت تأتي وتعود مرة أخرى، ولكن الأمر لم يتوقف عند هذا الحد فكان يصاحبها إمساك حاد أيضًا، ودائمًا ما كنت أشعر بالإرهاق وآلام متفرقة في المعدة، بل كنت أظل لفترات طويلة في المرحاض في محاولة التبرز.
في البداية ظننت أن الأمر سوف ينتهي بتناول أحد الملينات القوية، ولكن هذا لم يحدث حيث لم يؤثر على المشكلة نهائيًا، استمررت على تناول بعض المسكنات للعمل على تقليل الألم الناجم عن هذه المشكلة ولكن كل هذا كان دون فائدة.
في إحدى المرات عندما كنت أتحدث مع صديقاتي أخبرتني إحداهن عن حل لهذه المشكلة وهو تناول منقوع لبان الذكر على الريق، وأخبرتني عن فوائده المتعددة لهذه المشكلة، وجدت أنه لا خسارة من تجربته، وبالفعل في اليوم التالي بدأت في استخدامه.
بعد مرور مدة قصيرة من الاستخدام وجدت أن بالفعل حدة هذا الألم قد اختفت تمامًا، بل أن هضمي أصبح أفضل من السابق.
شاهد أيضا
فوائد منقوع لبان الذكر للجسم
أظهرت تجربتي شرب منقوع لبان الذكر على الريق أن هناك العديد من الفوائد التي يمكن أن تعود على الجسم، والتي تنحصر في النقاط التالية:
- يمنع خطر الإصابة بحمى الكلى أو تشكل الحصوات أو الرواسب الملحية.
- يحمي الشخص من الإصابة بالسعال أو الأنفلونزا.
- يساهم بصورة كبيرة في طرد البلغم من الجسم.
- حماية القلب من خطورة الإصابة بالجلطات الدموية لامتلاكه قدرة كبيرة على زيادة معدل تدفق الدم للأوردة الدموية.
فوائد شرب منقوع لبان الذكر على الريق
من خلال تجربتي شرب منقوع لبان الذكر على الريق وجدت أن هناك العديد من الفوائد التي يمكن أن يحصل عليها الشخص من تناول هذا المنقوع على الريق، والتي ترتكز فيما يلي:
امتلاك خصائص مضادة للالتهاب
بسبب أنه يمتلك خصائص مضادة للالتهاب فتناوله على الريق بصورة منتظمة يساهم في تثبيط عدد معين من إنزيمات الالتهاب بالجسم، وهذا يساهم في تخفيف حالات الالتهاب المختلفة مثل التهاب المفاصل.
تقوية المناعة
في تجربتي شرب منقوع لبان الذكر على الريق ظهر أن منقوع لبان الذكر يساهم في تحسين استجابة الجهاز المناعي والتصدي لأي جسم غريب أو أي من مسببات الأمراض المعدية، ولكن يجب الانتباه أنه في بعض الحالات قد يتسبب في تفاقم الأعراض المصاحبة لأمراض المناعة الذاتية مثل الذئبة.
المساعدة في علاج السرطان
بحسب ما أكد عليه الباحثون بإحدى الجامعات الأمريكية أن لبان الذكر لا يتسبب في موت الخلايا المبرمج على عكس عمل أدوية السرطان، لهذا يوفر الفوائد التالية لعلاج السرطان:
- إيقاف انتشار وتكاثر الخلايا السرطانية.
- تسهيل طريقة عمل العلاجات الأخرى.
- الحد من خطر تكون الأورام في الجسم.
- تقليل الأعراض التي تنتج عن العلاج الكيميائي للسرطان.
تحسين صحة البشرة والجلد
من منطلق تجربتي شرب منقوع لبان الذكر على الريق أظهر لبان الذكر أنه يمتلك مجموعة من الخصائص المضادة للالتهاب والأكسدة، ومن الفوائد التي يمكن الحصول عليها للبشرة والجلد الآتي:
- الحد من التهاب وتهيج البشرة.
- تحسن شكل التجاعيد والبقع وجميع عيوب البشرة التي ترتبط بتقدم العمر.
- تسريع مدة شفاء الجروح التي تؤخذ وقت طويل حتى تلتئم.
- تعزيز مستوى مرونة الجلد.
تعزيز صحة الجهاز الهضمي
منذ فترة طويلة وعُرف لبان الذكر بقدرته على تقليل الالتهابات الحادثة في الجهاز الهضمي، والتي تسبب حدوث مشكلات أخرى مثل الإمساك ومتلازمة القولون العصبي، ومن فوائده:
- يحتوي على حمض البوزويليك الذي يعمل على إيقاف مشكلات الجهاز الهضمي.
- تحسن قدرة وكفاءة الأمعاء على امتصاص أي عناصر غذائية.
- يخفف من الأعراض المصاحبة للإسهال والانتفاخ والمغص.
يجب التنويه أنه لا يستخدم بديلًا عن العلاجات الدوائية التي يقوم الطبيب بوصفها، واستشارة الطبيب حول استخدامه.
فوائد تناول منقوع لبان الذكر للمرأة
في تجربتي شرب منقوع لبان الذكر على الريق أثبتت الدراسات والطب البديل أن لبان الذكر يمد النساء بالعديد من الفوائد المهمة خاصةً الحوامل، والتي منها:
- علاج التهابات المفاصل وهشاشة العظام التي تحدث بسبب الحمل.
- شفاء الجروح الداخلية والخارجية التي تعاني منها المرأة الحامل.
- حماية المرأة من خطر التعرض للإصابة بالعدوى.
- زيادة مستوى تدفق الدورة الدموية للجنين والأم.
- تخليص الرحم من المشكلات التي يعاني منها والأورام السرطانية.
- حماية المرأة من التعرض للإصابة بأورام الرحم السرطانية.
- تقوية الرحم وإيقاف حدوث الاضطرابات والمضاعفات التي تنتج عن التقلبات المزاجية والشعور بالغثيان والصداع.
اقرأ أيضا
فوائد منقوع لبان الذكر للتخسيس
في إطار تجربتي شرب منقوع لبان الذكر على الريق ينبغي أن نذكر فوائده للتخسيس، فهو من أفضل الطرق الموجودة في الطب البديل للتخسيس، حيث يمنح الجسم الفوائد التالية:
- شعور الشخص بالشبع والامتلاء بسبب ما به من مكونات.
- يتضمن مجموعة من مضادات الأكسدة التي تساهم في رفع مستوى معدل حرق السعرات الحرارية في الجسم، وهذا يساعد على التخلص من الدهون الزائدة والمتراكمة.
- تحسين طريقة عمل الغدة الدرقية وهذا يعمل على تحسين طريقة استفادة الجسم من الغذاء دون التعرض إلى تراكم الدهون الضارة.
- يعتبر هذا المنقوع من أهم مصادر الألياف التي تتسبب في إحداث هضم جيد وشعور الشخص بالشبع.
كيفية تحضير منقوع لبان الذكر
داخل تجربتي شرب منقوع لبان الذكر على الريق ظهر أن هناك طريقتين يمكن من خلالهم تحضير منقوع لبان الذكر، وتتلخص هذه الطرق فيما يلي:
طريقة استخدام الماء البارد
تعتبر الطريقة الأولى والتي لا تحتاج القيام بالكثير من الخطوات، كل ما تحتاجه اتباع الخطوات الآتية:
- طحن كمية من لبان الذكر ثم وضعها في وعاء محكم الغلق.
- أخذ ملعقة كبيرة منه ووضعها على كوب كبير من الماء البارد.
- ترك لبان الذكر في هذا الماء لمدة ساعة على الأقل.
- تصفية الماء وتناوله على الريق.
طريقة الماء المغلي
في هذه الطريقة عادةً ما يتم ترك لبان الذكر للحصول على خلاصة فوائده بصورة أكبر، وتتمثل خطواتها في الآتي:
- وضع ملعقتان كبيرتان من لبان الذكر المطحون في وعاء.
- إضافة كوبان من الماء على لبان الذكر.
- وضع الوعاء على النار وتركه يغلي لمدة 5 دقائق على الأقل.
- يترك الخليط بعد ذلك لمدة 12 ساعة على الأقل لحين تحوله للون الأبيض.
- تصفية لبان الذكر وتناوله مرة يوميًا قبل تناول الإفطار.
الآثار الجانبية المحتملة من تناول منقوع لبان الذكر
في تجربتي شرب منقوع لبان الذكر على الريق لم تظهر أي آثار جانبية من استخدامه، ولكن يجب الانتباه إلى الآتي:
- حموضة في المعدة.
- الغثيان.
- ألم في البطن.
- حمى.
- تحفيز نزول دم الدورة الشهرية.
شاهد من هنا
من خلال تجربتي شرب منقوع لبان الذكر على الريق ظهر أن هناك العديد من الفوائد التي يمكن للشخص الحصول عليها، كل ما يجب فعله استخدامه بطريقة صحيحة.