تجربتي الناجحه في التخلص من السيلوليت لم تكن سهلة في بداية الأمر، إذ أحيانًا ما كنت أشعر بالاكتئاب والإحراج الشديد من السيلوليت في أجزاء متفرقة من جسمي، إلى أن بحثت عن تجارب الكثير من الفتيات وأفضل الطرق لعلاجه وتوصلت إلى الأنسب بالنسبة لي، وسوف أعرضها في هذه المقالة تحت عنوان تجربتي الناجحه في التخلص من السيلوليت.
تجربتي الناجحه في التخلص من السيلوليت بالتفصيل
تجربتي الناجحه في التخلص من السيلوليت بدأت في البحث عنها بعد مرحلة الحمل والولادة وكان الأمر شاق بالنسبة لي، إذ بلغني الطبيب بأن السيلوليت هو تجمعات دهنية تتراكم بكثرة تحت الجلد، مما يتسبب في ظهور تجاعيد أو ندوب وترهلات في الجسم؛ مما يصل الأمر إلى الضيق والإحراج الذي كنت عليه، إلى أن توصلت للعلاج من خلال استخدام بعض الدهانات الطبية والاستمرار عليها وهي :
- المراهم التي تحتوي على كولاجين تساعد على زيادة مرونة البشرة مما يؤدي إلى التخلص من السيلوليت.
- مرهم الأمينوفيلين: ينصح به بعض الأطباء والبعض الآخر لا يرجحه لأنه قد يؤدي إلى تضييق الأوعية الدموية، وبما أنه يوجد عليه جدال وغير وفعاليته غير مؤكدة في القضاء على السيلوليت فنحن أيضًا لا ننصح به.
- مرهم الريتينول: أُجريت بعض الأبحاث عليه للتأكد من فعاليته قبل استخدامه، وتم التأكد من دوره في زيادة سمك الجلد وإنتاج الكولاجين، مما يؤدي إلى التقليل من ظهور السيلوليت.
إليكم مجموعة من التجارب الأخرى الخاصة ببعض الفتيات توصلت إليها من خلال رحلتي في البحث عن العلاج بعد التعرف على أعراض وأسباب ظهور السيلوليت.
أعراض ظهور السيلوليت
من خلال تجربتي الناجحه في التخلص من السيلوليت إليكم بعض الأعراض التي لاحظتها قبل الخوض في رحلة العلاج، وهي مايلي:
- يجعل ملمس الجلد مثل قشر البرتقال أو الجبن القريش، أي أن مظهره يبدو ملئ بالنتوءات والنقر.
- تختلف درجات السيلوليت من جسم لآخر، فالسيلوليت الأكثر شدة يجعل بشرة الجسم تبدو وكأنها مجعدة أشبه بالقمم والوديات.
- يظهر في مناطق مختلفة من الجسم، مثل: البطن والفخذين والذراعين والأرداف.
أسباب الإصابة بالسيلوليت
من خلال تجربتي الناجحه في التخلص من السيلوليت توصلت إلى معرفة أهم الأسباب التي تؤدي إلى ظهوره، وهي ما يلي:
- بالرغم من أن السيلوليت مرتبط بالتغيرات في الوزن بشكل كبير، إلا أنه قد يظهر نتيجة عوامل وراثية.
- الإكثار من الدهون والكربوهيدرات والسكريات وكذلك الأملاح في الأنظمة التي يتم اتباعها يؤدي إلى ظهور السيلوليت على الجلد.
- أحد أهم الأسباب لتكوينه هي عدم شرب قدر كافي من الماء يوميًا.
- فقدان أو زيادة الوزن بشكل مفاجئ يساعد على تكوين خطوط السيلوليت بالجسم وكذلك اللياقة البدنية العالية تؤدي إلى ظهوره في العضلات.
- الجلوس وقت طويل وعدم المواظبة على ممارسة الرياضة.
- بطء عملية الهضم، وهي تحويل الطعام إلى طاقة، إذا لم تتم بشكل طبيعي؛ تظهر علامات السيلوليت على الجلد.
- حدوث بعض التغيرات في هرمونات النساء نتيجة الحمل.
- تقدم العمر عامل أساسي من عوامل ظهور السيلوليت على الجلد.
- يزداد ظهوره في البشرة الجافة عن غيرها.
- بعض الضغوط العصبية تؤثر على صحة وجمال المرأة وزيادة ظهور السيلوليت لديها.
- التدخين يؤثر على الدورة الدموية فيؤدي إلى ظهوره.
تجارب بعض الفتيات في التخلص من السيلوليت
تعرف على بعض الطرق المختلفة للتخلص من السيلوليت، وذلك من خلال بعض التجارب التي أُجريت بواسطة أشخاص مختلفون، وإليكم البعض منها:
تجربتي الناجحه في التخلص من السيلوليت باستخدام القهوة
تُستخدم القهوة كعلاج طبيعي في التخلص من السيلوليت؛ إذ تعمل كمقشر طبيعي للبشرة، بالإضافة إلى أنها تساعد على التخلص من الزيوت والسوائل الموجودة تحت الجلد، كما أنها تعمل على إزالة الخلايا الميتة الموجودة به، ويمكن استخدام بودرة البُن أو تفل القهوة.
طريقة الاستخدام
- احضري ثلاث ملاعق كبيرة من البُن أو القهوة، وثلاث ملاعق كبيرة من السكر البني، و ملعقتان من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون.
- يتم خلط المكونات معًا حتى تحصلين على عجين متماسك قليلًا.
- ضعي الخليط على المناطق التي بها السيلوليت وقومي بالتدليك بحركات دائرية لمدة 5 دقائق.
- يتم شطف الجلد جيدًا.
- كرري هذه الطريقة ثلاث مرات أسبوعيًا حتى تحصلين على النتائج المُرضية.
تجربتي الناجحه في التخلص من السيلوليت باستخدام زيت العرعر
يُعد زيت العرعر من الزيوت الطبيعية التي تُستخدم في التخلص من السوائل الموجودة تحت الجلد، كما يساعد في القضاء على السموم الموجودة بالجسم.
طريقة الاستخدام
- ضعي ربع كوب من زيت الزيتون على 20 نقطة من زيت العرعر، واخلطيهم جيدًا.
- دلكي الجسم بالخليط لمدة ربع ساعة.
- كرري الوصفة كل يوم، ويمكن تكرارها مرتين في اليوم إذا كان السيلوليت موجود بكثرة.
تجربتي الناجحه في التخلص من السيلوليت باستخدام زيت جوز الهند
جميعنا نعلم أن زيت جوز الهند من الزيوت الطبيعية التي تحتوي على الكثير من العناصر المفيدة للجسم و البشرة، حيث تساعد في شد الجلد والتخلص من الدهون.
طريقة الاستخدام
- قومي بتسخين كمية مناسبة من زيت جوز الهند لمدة بضع ثواني على نار هادئة.
- دلكي به مناطق السيلوليت حتى يمتصه الجلد بشكل نهائي.
- وللحصول على أفضل النتائج يمكن استخدامه يوميًا.
تجربتي الناجحه في التخلص من السيلوليت باستخدام خل التفاح
يعمل خل التفاح على تفتيت الدهون الموجودة تحت الجلد، والتخلص من الوزن الزائد بشكل فعال، كذلك يعمل بدوره على التقليل من احتباس السوائل الموجودة في منطقة البطن والفخذين، مما يساعد على التخلص من السيلوليت.
طريقة الاستخدام
- اخلطي ثلاث ملاعق كبيرة من خل التفاح مع خمس ملاعق كبيرة من الماء، وملعقة من العسل إن وجد، ودلكي المنطقة التي بها السيلوليت لمدة 10 دقائق، ثم اتركيه 30 دقيقة.
- ثم يتم شطف المنطقة بالماء الدافئ.
- للحصول على أفضل النتائج تكرر الوصفة من مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا.
تجربتي الناجحه في التخلص من السيلوليت باستخدام الطماطم
الطماطم من الخضروات التي بها عناصر تمنع تكون الدهون تحت الجلد، بالإضافة إلى أنها تحفظ الكولاجين في الجسم، مما يساهم بشكل كبير في التخلص من السيلوليت.
طريقة الاستخدام
- احضري ثلاث حبات من الطماطم وافركيها جيدًا، مع ملعقتان من عصير الليمون.
- ضعي الخليط على المنطقة المصابة بالسيلوليت وقومي بالتدليك لمدة ربع ساعة، ثم اشطفي بالماء البارد.
- تُستخدم هذه الوصفة يوميًا للتخلص من السيلوليت في وقت أقل.
تجربتي الناجحه في التخلص من السيلوليت باستخدام الأعشاب البحرية
الأعشاب البحرية تعمل على تحسين الدورة الدموية في الجسم، بالإضافة إلى أنها تساعد في تقشير الجلد، مما يساعد على التخلص من السيلوليت.
طريقة الاستخدام
- اخلطي ثلاث ملاعق كبيرة من الأعشاب، مع ربع كوب من زيت الزيتون، وثلاث ملاعق من زيت جوز الهند، ونصف كوب من ماء البحر.
- دلكي بالخليط المناطق المصابة لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
- يمكنك تكرار الوصفة مرة واحدة يوميًا.
تجربتي الناجحه في التخلص من السيلوليت بالرياضة
يمكن التخلص من السيلوليت من خلال ممارسة بعض الرياضات، ولمعرفة الرياضة المناسبة عليكِ أولًا تحديد المنطقة المصابة، ومن ثم تحديد الرياضة التي تناسبها، مثل: الجري، صعود السلم، ركوب الدراجة، السباحة، تمارين القرفصاء.
تجربتي الناجحه في التخلص من السيلوليت باستخدام جلسات الميزوثيرابي
تعتمد هذه التقنية على حقن بعض المواد تحت جلد الشخص المصاب، مثل الأحماض الأمينية أو المعادن أو الفيتامينات، مما يؤدي إلى تقليل السيلوليت والتحسين من مظهر الجلد، وبالرغم من أن هذه الطريقة من أفضل الطرق الفعالة، إلا أنه لابد أن تتم مراكز صحية متخصصة تهتم بالشروط الصحية، لتجنب العدوى.
تجربتي الناجحه في التخلص من السيلوليت باستخدام الليزر
الليزر من أحدث التقنيات التي تعتمد على الطاقة الحراية التي يمكن استخدامها في التخلص من السيلوليت، فضلًا على ذلك فهو أكثرها فاعلية؛ إذ يعمل على إذابة الدهون الموجودة تحت الجلد بشكل جيد، بالإضافة إلى أنه يحفز من إنتاج الكولاجين.
خطوات إجراء عملية إزالة السيلوليت بالليزر
- تخدير المُصاب بالمخدر الجزئي إذا كانت المناطق التي بها السيلوليت قليلة، بينما إذا كانت في معظم أجزاء الجسم فيتم استخدام المخدر الكلي.
- يقوم الطبيب بإجراء شق جراحي صغير جدًا لا يتعدى نصف سنتيمتر، ثم يُدخل من خلاله جهاز رفيع جدًا يشبه الإبره.
- يعمل هذا الجهاز على بث الأشعة الضوئية، فتقوم بدورها في تفتيت الدهون وإذابتها حتى تتحول إلى سائل، بالإضافة إلى أنها تعمل على شد الجلد وتحفيز الكولاجين.
- بعد الإنتهاء يقوم الطبيب باستخدام خيوط تجميلية صغيرة حتى لا تترك أثر بعد التئام الجرح.
- يُنصح بعد إجراء العملية بممارسة الرياضة المناسبة والحرص على ارتداء ملابس مطاطية تساعد على شد الجلد.
إيجابيات التخلص من السيلوليت باستخدام الليزر
- التخلص من مسببات المشكلة من جذورها والقضاء عليها نهائيًا.
سلبيات التخلص من السيلوليت باستخدام الليزر
- لا ينصح الأطباء باستخدام هذه التقنية في حالة الزيادة بشكل كبير في الوزن، مع زيادة وجود السيلوليت أو حدوث ترهل شديد في الجلد.
- يمكن حدوث بعض الآثار الجانبية، مثل: آلام الأعصاب و التنميل.
تجربتي في التخلص من السيلوليت باستخدام تقنية سيلفينا
تقنية سيلفينا هي الأحدث إلى الآن في عملية إزالة السيلوليت، وكذلك الأكثر فاعلية إذا تُعطي نتائج تتخطى 95%.
خطوات إجراء عملية إزالة السيلوليت باستخدام تقنية سيلفينا
- يتم إجراء هذه العملية تحت تأثير المخدر الموضعي، إذا يقوم الطبيب بشق فتحة صغيرة بالجلد يتم من خلالها التخلص من الأربطة التي توجد في الدهون تحت الجلد، وهي المتسببة في ظهور الالتواءات والثنيات في الجلد.
- بمجرد التخلص من هذه الأربطة تعود البشرة لطبيعتها ناعمة وجميلة.
- ما يميز هذه التقنية أنه يمكن للشخص ممارسة حياته الطبيعية بعد يومين من إجرائها.
ما هو الفرق بين إزالة السيلوليت بالليزر وإزالته بتقنية سيلفينا ؟
بالرغم من أن التقنيتين من أفضل العمليات الحديثة التي تم اكتشافها مؤخرًا للتخلص من السيلوليت إلا أنه توجد بعض الفروق بينهما يجب معرفتها قبل اتخاذ القرار وإجراء واحدة منهم، وتتمثل الفروق في التالي:
- التكلفة: تكلفة إزالة السيلوليت بالليزر ترتفع عن تكلفة إزالته بتقنية سيلفينا.
- الجراحة: الجراحة في تقنية الليزر أكثر عمقًا من الجراحة في تقنية سيلفينا.
- النتائج: في تقنية سيلفينا تظهر النتائج أسرع مقارنة بتقنية الليزر.
- المشاكل التي يتم معالجتها: تقنية الليزر تعالج مساحات من الجلد أعمق وأكبر، إذ تناسب الدرجة الثالثة، بينما تقنية سيلفينا تعالج الالتواءات والنتوءات فهي تناسب الدرجة الأولى.
بعض النصائح للتخلص من السيلوليت بشكل طبيعي
بعد تجربتي الناجحه في التخلص من السيلوليت ، إليكِ بعض النصائح للتخلص منه بشكل طبيعي إذا كنتِ لا تحبين إجراء العمليات الجراحية، وهي:
- التدليك وترطيب البشرة: باستخدام كريمات مناسبة يمكن عمل هذه التجربة في المنزل يوميًا، إذ يساعد التدليك على تمدد الأنسجة الدهنية للجلد، وهي طريقة جيدة جدًا للتخلص منه.
- التقشير الجاف: يعمل التقشير الجاف على التحسين من نظام الدورة الدموية، مما يؤدي إلى تحفيز التصريف الليمفاوي، الذي يعمل على تقليل السيلوليت، ويمكن أن يتم ذلك من خلال استخدام فرشاة وتحريكها ببطء من من قدميك إلى كتفيك، مع التكرار لمدة 10 دقائق من مرة إلى مرتين يوميًا.
- شُرب الكثير من الماء: لأن السيلوليت يحتوي على سموم؛ يساعد شُرب الكثير من الماء في التخلص من تلك السموم، مما يساعد في التخلص من السيلوليت.
- اتباع نظام غذائي صحي غني بالأوميجا 3: تعمل الأوميجا 3 بدورها على بناء نظام مناعة قوي يجعل البشرة مشدودة وناعمة.
أثناء تجربتي الناجحه في التخلص من السيلوليت نستنتج أن رحلة البحث عن العلاج يمكن أن تكون طويلة، ولكنها ستنتهي بك إلى النتائج المرجوة، إذ أن كل التجارب التي تم عرضها سابقًا ناجحة، ولكن كل ما عليك هو أن تختار التجربة الأنسب بالنسبة لك مع الصبر والاستمرارية لتحقيق أفضل النتائج.