بحث عن الانفعالات في علم النفس إن حياة الإنسان فى تقلب وتغير مستمر ، حيث لا تمضي حياة الإنسان على وتيرة واحدة أو نمط انفعالي واحد ، فالإنسان يشعر بالحب أحيانا وبالكره أحيانا أخرى ، وقد يشعر بالطمأنينة والأمن أحيانا وبالخوف فى أحيان أخرى ، وللإنفعالات قيمة كبيرة فى التفاعلات الاجتماعية التى تساعد فى فهم الأخرين والتعامل معهم كما تزيد الانفعالات من الشحنة الوجدانية التى تساعد الفرد على مواجهة المواقف والتفاعل معها ، وفى السطور التالية لمقال اليوم سنتعرف بالتفصيل على بحث عن الانفعالات في علم النفس .
اليكم بحث عن الانفعالات في علم النفس
بحث عن الانفعالات في علم النفس : تعريف الإنفعالات
إن الانفعال هو حالة وجدانية تنشأ عن مصدر نفسي نتيجة لإعاقة السلوك أو التفكير المعتاد والتى تشمل الفرد كله وتؤثر عليها وفقا لشدتها فى كلا من سلوكه و تعبيراته الظاهرة ومن أمثلة الانفعالات الخوف والغضب و السرور .
العلاقة بين الانفعالات والدوافع
بالرغم من وجود صلة قوية بين الانفعالات والدوافع إلا أنه يمكن التمييز بينه وتتمثل العلاقة بين الإنفعالات والدوافع فيما يلى :
- تستثار الانفعالات من منبهات خارجية فى حين أن الدوافع من منبهات داخلية ، ومن الجدير بالذكر أن بعض المنبهات الخارجية قد تحرك الدوافع إلا أنها قد تخلق الدافع فبدون الدافع الداخلي لا يكون للمنبه الخارجي أى تأثير مثل الطعام يعد منبه خارجي وقد يحرك دافع الجوع إذا كان الشخص جائع بالفعل أما إذا كان الشخص شبعان فالطعام لا يكون له تأثير عليه .
- تعتمد الدوافع على الانفعالات ، حيث تستمد منها الطاقة التى يتم تحويلها إلى سلوك يساهم فى اشباع الدافع فعلى سبيل المثال الحرمان من اشباع دافع الجوع يصاحبه انفعال وتوتر ولكى يستمد الكائن الحى طاقته من هذا الانفعال تساعده فى القيام بسلوك البحث عن الطعام وبالتالي يتم اشباع دافع الجوع
قد يفيدك أن تقرأ عن
بحث عن الانفعالات في علم النفس :الجوانب الأساسية للإنفعالات
الجانب الفسيولوجى
عندما يتعرض الشخص لخبرة انفعالية شديدة مثل الخوف أو الغضب الشديد وهذا يؤدى إلى العديد من التغيرات الفسيولوجية ومنها :
- زيادة سرعة ضربات القلب
- ارتفاع ضغط الدم
- اتساع حدقة العين
- سرعة تجلط الدم فى حالة الجروح
- زيادة سكر الدم لتزويد الطاقة
- تحويل الدم من المعدة والأمعاء للمخ والعضلات
الجانب المعرفى الإدراكي
إن التقدير المعرفى لأى موقف يساهم فى تشكيل الخبرة الانفعالية ، حيث أن التقدير المعرفى للموقف يكون المسئول عن نوع الانفعال وشدته ، فعلى سبيل المثال عندما يشاهد الشخص ثعبان فيحدث له انفعال الخوف والذعر ولكن إذا عرف الشخص أن هذا الثعبان مجرد لعبة فيتغير انفعال الخوف للضحك .
الجانب التعبيرى
إن التعبيرات الأنفالية تخدم عملية التخاطب والتفاعل الاجتماعى بين الأفراد ، حيث أن تعبير الخوف على وجه الشخص يدفعه للمساعدة فى حين أن تعبير الغضب يجعلك تحذر منه
كيفية تقدير و تمييز الانفعالات
يتم هذا الامر من خلال عدد من الأبعاد و التى تتمثل فى التالي :
- الطابع الوجدانى : هو ما بين السرور والحزن
- درجة الشدة : تتمثل فى الانفعال المنخفض و المتوسط والانفعال المرتفع
- مدى الاستمرارية : قد تختلف درجة الاستجابة الانفعالية من حيث المدة التى تستغرقها
- مدى البساطة أو التعقيد : قد تكون الانفعالات التى تحدث فى موقع ما بسيطة أو متداخلة يصعب الفصل بينها .
يمكنك أن تقرأ عن
تأثير الانفعالات على التوافق النفسي و الاجتماعى
- لا يمكن تصور شخص يقوم بعمل تحقيق التوافق دون أن يتذوق الخبرة الانفعالية السارة التى تشجعه على مواصلة الجهد والخبرة الانفعالية المكدرة تعلمه تجنب المواقف
- إن العلاقة بين درجة الاستثارة الانفعالية والأداء التكيفى للانسان علاقة قوية حيث إذا كان الانفعال منخفض بشكل كبير فإن الأداء العقلي والابداعى للفرد يكون منخفض فى حالة عدم وجود اهتمام، أما إذا كان الانفعال مرتفع فإن الأداء العقلي و الابداعي للفرد يكون منخفض نتيجة التوتر الذى يصيب الفرد ويسبب تشتت الانتباه و التفكير
ولذا يمكننا القول أن العديد من الدراسات أوضحت أن الأفراد الأسوياء يتميزون بالقدرة على التحكم فى انفعالاتهم وعدم التمادى فيها ، ولذا يتميزون بالصحة الجسمية والنفسية الجيدة ، فى حين أن الأفراد اللذين لا يتميزون بهذه القدرة فتتسم انفعالاتهم بالشدة وقد يتعرضون دائما للأمراض النفسية والجسمية .
مكونات الانفعالات و مراحلها
قد تتألف الانفعالات مثل باقى الظواهر النفسية الاخرى و تتمثل مكونات الانفعالات فيما يلى :
- المكونات البيولوجية : تتمثل فى العوامل الوراثية أو الجينات وافرازات الغدد الصم
- المكونات المعرفية : تتضمن الجوانب المعرفية مثل اللغة والاشارات اللفظية كلغة الجسد والادراك والذاكرة وغيرها من الجوانب الغير معرفية
- المكونات البيئية : التى تتمثل فى العوامل المادية والاجتماعية
ولذا يمكننا القول في بحث عن الانفعالات في علم النفس أن الانفعالات هى نتاج التفاعل بين المكونات البيولوجية والنفسية والبيئية المتنوعة ووفقا لذلك فإن الفروق فى الانفعالات تكون نتاج الاختلاف فى الاقترانات بين المكونات الثلاثة البيولوجية والمعرفية والبيئية .
قد يهمك كذلك
أنواع الانفعالات
يتم تصنيف الانفعالات للعديد من التصنيفات والتى يمكن تلخيصها فيما يلى :
- انفعالات ايجابية : هى تلك الانفعالات التى تعمل على زيادة النشاط والحيوية والطاقة كما أنها تعمل على زيادة ضربات القلب وضغط الدم ومن أهم هذه الانفعالات الحب والسرور وهذه الانفعالات تكون شدتها مرتفعة ونتائجها حميدة
- انفعالات سلبية : هى تلك الانفعالات الباعثة للتعاسة والتى تكون شدتها ضعيفة وتعمل على التقليل من النشاط والحيوية
- الانفعالات الفطرية : تظهر مبكرا فى حياة الفرد ومثيراتها البسيطة وهى أولية لايمكن ردها لأبسط منها مثل الخوف والحزن
- الانفعالات المكتسبة : تظهر هذه الانفعالات فى وقت متأخر من حياة الفرد و التى تتركب من العديد من الانفعالات كالازدراء والخوف و الغضب والاشمئزاز أو الغيرة والحزن والاكتئاب وغيرها من الانفعالات الأخرى