المضمضة بزيت جوز الهند تجربتي معها كانت إيجابية للغاية وسوف أصفها بالتفصيل في الأسطر التالية لكن وفي البداية يجب الإشارة إلى أنالمضمضة بزيت جوز الهند أو السحب بالزيت كما يُطلق عليها البعض هي إحدى الوصفات الطبية القادمة مِن الهند حيث تُستخدم في الهند مِنذ أكثر مِن خمسة ألاف سنة، وفي الأونة الأخيرة بدأ الغرب يستخدمون هذه الطريقة كنوع مِن العلاج، وهي طريقة سهلة ذات فوائد صحية عديدة، إضافةً إلى أنها وصفة تجميلية بسيطة، فدعونا نتعرف الأن على المضمضة بزيت جوز الهند تجربتي معها.
قد يهمك
المضمضة بزيت جوز الهند تجربتي معها
في بداية المضمضة بزيت جوز الهند تجربتي يجب الإشارة إلى أنني لم ألتزم بالوصفة تماماً حيث لم أكن أقوم بها يومياً إلا في البداية فقط حيث إلتزمت بها يومياً لمدة شهر واحد ثم أصبحت أقوم بالمضمضة مِن الحين للأخر، المهم أنني وخلال المضمضة بزيت جوز الهند تجربتي لاحظت خروج بعض البلغم مِن فمي وكنت إذا ما أصابني أي إحتقان خفيف سواء في الأنف أو الحلق فإنه يخرج بعد المضمضة، كما أن هذه الطريقة ساعدتني كثيراً في التخلص مِن إلتهاب الحنجرة الذي كنت أعاني منه، وبعد شهر واحد فقط مِن الاستخدام المستمر إختفت حساسية الأسنان التي كنت أعاني منها.
وحتى إن اللثة لدي لم تعد تنزف كما كانت، بالطبع لا زالت تنزف ولكن ليس بنفس المقدار فقد كان الأمر مبالغ لدي، كما لاحظت أن أسناني أبيضت بشكل ملحوظ إلا أنني وحينما لا ألتزم بالوصفة أي لا أقوم بها بشكل يومي فإن أسناني تعود إلى لونها المعتاد مرة أخرى فعلى ما يبدو أن التبييض يتطلب إستمرارية وإلتزام لبعض الوقت.
شاهد كذلك
فوائد المضمضة بزيت جوز الهند للفم
طبقاً لما لاحظته خلال المضمضة بزيت جوز الهند تجربتي وما قرأته عن المضمضة بزيت جوز الهند فإن هذه الطريقة مُفيدة للغاية للفم بشكل عام والأسنان بشكل خاص حيث تقوم بالأتي:
- تنظيف الأسنان مِن أي جراثيم أو بكتيريا أو حتى تكلسات وبقايا أكل بين الأسنان.
- تبييض الأسنان والحد مِن التصبغات ولكن بشرط الإستمرار في المضمضة بشكل يومي.
- شد وتقوية اللثة.
- كما أن المضمضة بزيت جوز الهند مفيدة جداً لمَن يُعانون مِن إنحسار اللثة.
- وقاية الأسنان مِن التجاويف والنخور.
- التخلص مِن التسوسات السطحية.
- الحد مِن حساسية الأسنان وللعلم فإنه وخلال المضمضة بزيت جوز الهند تجربتي لم تتقلص حساسية الأسنان لدي فقط بل وإختفت تماماً.
- التخلص مِن رائحة الفم الكريهة.
- الحد مِن ألام وإلتهابات الأسنان.
اقرأ أيضا
فوائد المضمضة بزيت جوز الهند للجسم بشكل عام
- تحت اللسان هو المدخل المباشر للدم والمحافظة على هذا المكان أمن ونظيف مِن شأنة المحافظة على صحة الجسم ككل، ومِن الجدير بالذكر أن المضمضة بزيت جوز الهند كفيل بتنقية الطعام مِن المعادن السامة قبل دخوله المعدة حتى.
- تنقية الجسم مِن السموم.
- للوصفة بعض الأثار الإيجابية البسيطة على مرضى الروماتيزم والإلتهاب بشكل عام.
- الحد مِن إلأتهابات الحلق وإلتهابات الجيوب الأنفية.
- تقوية عظام الفك العلوية والسفلية على حد سواء حيث تتحرك كافة عظام الوجه خلال عملية المضمضة وبالتالي فإنه كلما إستمرت عملية المضمضة لوقت أطول كان أفضل.
- تنظيف البشرة والحد مِن حب الشباب.
- الحد مِن الصداع المزمن.
- كما يوجد للمضمضة بزيت جوز الهند بعض الفوائد البسيطة لمرضى الصدفية أو الأكزيما.
شاهد كذلك
كيفية المضمضة بزيت جوز الهند
خلال تجربتي في المضمضة بزيت جوز الهند تجربتي وجدت أن الطريقة الأفضل لاستخدام المضمضة بزيت جوز الهند هي:
- بدايةً فإنك سوف تحتاج إلى معلقة واحدة كبيرة مِن زيت جوز الهند أو زيت السمسم أو حتى زيت الزيتون ولكن يُحبذ طبعاً استخدام زيت جوز الهند لما يتمتع به مِن خواص مضاضة للبكتيريا والإلتهابات والفطريات، ومِن المهم بل والضروري أن يكون الزيت معصور على البارد بشكل يدوي وأن يكون الزيت عضوي حيث لا يُمكن وفي أي حال مِن الأحوال استخدام الزيوت الصناعية الجاهزة مِن الصيدلية.
- المضمضة لمدة خمسة عشر دقيقة كاملة والمقصود هنا ليس مجرد الغرغرة بل المضمضة بالمعنى الحرفي للكلمة حيث لابد وأن ينسحب الزيت بين الأسنان ويدخل إلى كافة أنحاء الفم مع تجنب إبتلاعه بالطبع.
- بعد الإنتهاء مِن المضمضة بزيت جوز الهند تجربتي كنت اقوم بالمضمضة مرة أخرى ولكن هذه المرة بالماء المالح لتنظيف فمي مِن أي بقايا للزيت أو البكتيريا والسموم.
- وفي النهاية فإنني وخلال المضمضة بزيت جوز الهند تجربتي كنت أقوم بتفريش أسناني بالفرشة ومعجون الأسنان.
تعرف على
كيفية معرفة زيت جوز الهند العضوي
بدايةً فإنه يجب الإشارة إلى أن أفضل أنواع زيت جوز الهند هو النوع الخام RAW والذي تم عصره بالضغط على البارد حيث يظل هذا النوع محتفظ بخواصه الفريدة والمفيدة للجسم حيث أن الأنواع الأخرى مثل زيت جوز الهند المعالج تحت درجات حرارة عالية غالباً ما يفقد نسبة كبيرة للغاية مِن خواصه الطبيعية المميزة ويكون أقل فعالية.
وبالطبع فإنه يُحبذ أن يكون الزيت نقي خالي مِن أي مواد كيميائية وهذا النوع لحسن الحظ متوفر بوفرة في المحلات التجارية ومحلات العطارة.
تعرف على
احتياجات هامة عند المضمضة بزيت جوز الهند تجربتي
مِن خلال تجربتي في المضمضة بزيت جوز الهند فإنه يوجد عدد مِن الإحتياطات المهمة التي لابد مِن مراعاتها مثل:
- بدايةً فإنه لابد مِن القيام بعملية المضمضة على الريق والوقت الأفضل والانسب للمضمضة هو في الصباح الباكر بعد الإستيقاظ مِن النوم مباشرةً.
- يجب الحذر مِن إبتلاع الزيت خلال المضمضة أو بعدها حيث أنه وما إن تبدأ عملية المضمضة يبدأ الزيت في جمع البكتيريا مِن الفم وبالتالي فإن إبتلاع ولو مقدار ضئيل منه يعني إبتلاع كل البكتيريا التي كانت تتواجد في الفم.
- يُحبذ بصق الزيت بعد الإنتهاء في حاوية النفايات أو المرحاض حيث أن الزيت الناجم بعد المضمضة كما سبق وذكرنا يكون مليء بالبكتيريا والسموم ولأن الزيت يصعب إزالته من الأسطح فإنه ومِن غير المحبذ بصق الزيت في الحوض على سبيل المثال أو أي مكان قد يستخدمه شخصاً ما بعدك.
- بعض الأشخاص عند استخدام طريقة المضمضة بزيت جوز الهند تتفاقم لديهم الأعراض التي كانوا يُعانوا منها مما يُشعرهم بالقلق لكن وفي واقع الأمر فإن هذه إشارة إلى أنك عزيزي تسير على الطريق الصواب، وبعد فترة ليست بالبعيدة بإذن الله سوف تنتهي هذه الأعراض كلها بالكامل.
- في حالة الشعور بالغثيان خلال المضمضة فإنه يُمكن البدأ بشكل تدريجي مثل أن تبدأ للمرة الأولى بمعلقة صغيرة لمدة 5 دقايق ثم ومع مرور الوقت تُزيد مِن المقدار والمدة بما يُناسبك ويُشعرك بالراحة.
- مِن الممكن المضمضة لأكثر مِن مرة في اليوم حيث ما مِن أعراض جانبية أو أضرار للمضمضة بزيت جوز الهند المهم أن تقوم بالمضمضة على معدة فارغة.