المضمضة بزيت الزيتون تجربتي معه كانت بعد التأكد من فائدته لأسناني، فزيت الزيتون يشتمل على مضادات للأكسدة والالتهابات، وبه نسبة مغذيات كبيرة، وهي من العادات الصحية التي تقوي الأسنان، وتنعش الفم، وتخلص الفم من البكتيريا والرائحة الكريهة.
المضمضة بزيت الزيتون تجربتي
تعددت تجارب استخدام زيت الزيتون للمضمضمة، وأوضح مجربيه أن له فوائد مذهلة للأسنان، وفيما يلي تجارب استخدامه:
المضمضة بزيت الزيتون تجربتي- التجربة الأولى
تقول سيدة: تجربة المضمضة بزيت الزيتون يجب أن تكون روتين يومي، فمن مميزات المضمضة به ما يلي:
- التخلص من فضلات الأكل والبكتيريا العالقة في الفم والأسنان.
- تقليل الالتهابات، وتقوية اللثة، وتبييض الأسنان، ومعالجة التسوس.
- من الوصفات الطبيعية الآمنة على الأسنان.
- وقد قرأت عن هذه المميزات، وأشارت إلي صديقتي بأنه علاج طبيعي فعال لمحاربة تسوس الأسنان، ونصحتني بتجربته.
- وهذا ما شجعني على تجربة المضمضة به، وقد أحدث معي فارق كبير، وكأنه يعمل كعازل للأسنان من تكون الاتساخات والجراثيم عليها.
- ولهذا أنصح بتجربته، لحماية الأسنان من التلف والتسوس.
شاهد أيضا
المضمضة بزيت الزيتون تجربتي- التجربة الثانية
تقول إحدى الفتيات: المضمضة بزيت الزيتون تجربتي معه كانت جيدة، واستكملت قائلة:
- فعلى الرغم من استخدامي الفرشاة والمعجون، إلا أنني كنت أجد رائحة كريهة في فمي، وبقايا طعام عالقة بين أسناني.
- ونصحتني صديقتي بالمضمضة بزيت الزيتون للتخلص من البكتيريا التي تسبب الرائحة الكريهة.
- وبالفعل داومت على اتباع المضمضة بزيت الزيتون مرتين يوميًا، وكان الأمر في البداية غير مريح، لأن المضمضة بالزيت ثقيلة في البداية.
- ولكن مع استمرار المضمضة به لمدة 5 دقائق إلى ربع ساعة يصير الأمر أسهل كثيرًا، ووجدت منذ التجربة الأولى فوائد المضمضة بزيت الزيتون.
- فلم أعد أشم رائحة فمي التي كانت تزعجني، وأصبحت أسناني أكثر بياضًا، وخالية من بقايا الأطعمة.
- ولذلك فإن تجربتي مع المضمضة بزيت الزيتون ناجحة، وأنصح الجميع باستخدامه.
المضمضة بزيت الزيتون تجربتي- التجربة الثالثة
تقول إحدى السيدات: المضمضة بزيت الزيتون تجربتي معها بدأت عندما قرأت كثيرًا عن فوائدها للأسنان، واستكملت قائلة:
- حيث يعد زيت الزيتون من الوصفات الطبيعية الغير مكلفة، وداومت على المضمضة به يوميًا حتى لاحظت فارق كبير في خلال أسبوع.
- فقد أصبحت أسناني ناصعة البياض، ونظيفة، وتخلصت من روائح الفم الكريهة، ولذا تجربتي مع زيت الزيتون والمضمضة به كانت ناجحة.
طريقة المضمضة بزيت الزيتون
تقول إحدى السيدات: المضمضة بزيت الزيتون تجربتي معه كانت باتباع الطريقة التالية:
- وضع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في الفم يوميًا على الريق قبل تناول الأكل أو المشروبات.
- ثم تحريك الفم في جميع الاتجاهات، ووصول الزيت إلى اللثة، والاستمرار في المضمضة بالزيت لمدة ربع ساعة إلى 20 دقيقة دون بلعه.
- وبعد وقت طويل من المضمضة يتحول الزيت إلى قوام خفيف كالماء، على الرغم من لزوجته في بادئ الأمر.
- وبعد ذلك قم ببصق الزيت من الفم، ومضمض بماء دافئ، وبذلك ستكون قد تخلصت من السموم العالقة في الفم والأسنان.
فوائد المضمضة بزيت الزيتون
تقول إحدى الفتيات: المضمضة بزيت الزيتون تجربتي معه رائعة، لأنه يتغلب على مشاكل الأسنان، وفيما يلي فوائده:
- يقضي على بكتيريا الفم.
- يحمي الأسنان من التسوس.
- يقلل مشاكل اللثة والالتهابات.
- تبييض الأسنان، وتخلصها من البقع التي تتكون عليها.
- يعالج التهابات اللثة.
- يوجد به فيتامينات، ومعادن تقوي الأسنان.
فوائد المضمضة بزيت الزيتون قبل النوم
تقول فتاة: المضمضة بزيت الزيتون تجربتي معه كل يوم ليلًا، فاستخدامه قبل النوم يفيد الفم بالآتي:
- إزالة تسوس الأسنان، وتخلص اللثة من السواد، وتوقف النزيف.
- تقوية الأسنان.
- يخلص الشفاة من السواد.
- تنظيف الفراغات التي بين الأسنان.
- تنشيط الدورة الدموية لأنسجة الفم.
- امتصاص الفم للعناصر الغذائية التي يحتوي عليها زيت الزيتون.
- يحافظ على معدل قلوية الفم.
- يوقف النزيف الحاد.
- يحمي أنسجة الأسنان من الجذور الحرة.
- يقضي على الجراثيم، وينظف بعمق وكفاءة عالية.
نصائح هامة عند المضمضة بزيت الزيتون
المضمضة بزيت الزيتون أمرًا سهلًا، ولكن يجب اتباع النصائح التالية عند المضمضة به:
- للتمتع بفوائد زيت الزيتون يجب ألا تقل المضمضة به عن 5 دقائق، ثم زيادة المدة تدريجيًا.
- عدم بلغ الزيت.
- في حالة إذا وجدت صعوبة في المضمضة به، ففي الغالب تكون قد وضعت كمية كبيرة منه في فمك، وعليك تقليلها.
- يفضل تنظيف الأسنان بعد هذه العملية بالفرشاة والمعجون.
- عدم فرك الأسنان بزيت الزيتون بشدة، حتى لا تتهيج اللثة.
- يمكن وضع زيت الزيتون على فرشاة الأسنان، ودعك الأسنان بها برفق.
اقرأ أيضا
طرق مختلفة لاستخدام زيت الزيتون للأسنان
تقول إحدى الفتيات: المضمضة بزيت الزيتون تجربتي معها كانت بأكثر من طريقة، وفيما يلي طرق المضمضة به:
الطريقة الأولى لاستخدام زيت الزيتون للأسنان
وهي طريقة تعتمد على توصيل زيت الزيتون لمختلف زوايا الفم من الداخل، مع مواصلة المضمضة به، واتباع الآتي:
- المضمضة به ربع ساعة متواصلة ثم بصق الزيت، وتكرار المضمضة بماء وملح، وبصقه.
- وآخر خطوة هي استخدام المعجون بالشكل المعتاد، والطريقة تلك تخلص الفم من البكتيريا، وتحمي الأسنان من التلف.
الطريقة الثانية لاستخدام زيت الزيتون للأسنان
وهي طريقة تهدف إلى تبييض الأسنان، ومنح الأسنان مظهر لامع وجذاب، وفيما يلي خطوات الطريقة:
- وضع القليل من زيت الزيتون على فرشاة الأسنان، ودعك الأسنان بها جيدًا.
- ثم وضع كمية مناسبة من زيت الزيتون داخل الفم للمضمضة به بعض الوقت.
- وبعدها يتم غسل الأسنان بالفرشاة والمعجون، واستخدام خيط الأسنان.
الطريقة الثالثة
وهي تتناسب مع من لا يحب المضمضة بزيت الزيتون، باعتباره لزج بعض الشيء، ويمكن الاستفادة منه كالآتي:
- تناوله ضمن الأغذية، فيمكن تناوله في السلطة، أو في مختلف الأطعمة، وسوف تحصل على فوائده للأسنان، من حيث تقويتها.
- إلى جانب أنه يمنح الجسم فوائد صحية أخرى، فهو يعزز صحة الأسنان، والبشرة، والشعر.
هل يمكن أن تسبب المضمضة بزيت الزيتون ضرر للأسنان ؟
تقول إحدى السيدات: المضمضة بزيت الزيتون تجربتي معها آمنة، ولم تسبب لي أي أضرار، بل له فوائد متعددة كالآتي:
- التخلص من اصفرار الأسنان، وجعلها ناصعة ولامعة.
- يحافظ على الأسنان من التسوس، لأن يعمل على تطهير الفم من البكتيريا وبقايا الطعام التي تتجمع في تجاويف الأسنان.
- يقوي الأسنان، ويحميها من الكسر، لأنه يحتوي على فيتامينات كثيرة، منها فيتامين ج، وفيتامين د.
أضرار بلع زيت الزيتون أثناء المضمضة به
تقول إحدى الفتيات: المضمضة بزيت الزيتون تجربتي معها جعلتني أداوم على استخدامها يوميًا، ولكن يجب تجنب الآتي:
- بلع الزيت بعد المضمضة به، لأنه سوف يسبب لك الرغبة في التقيؤ.
- وابتلاع الزيت يسبب لك مشاكل صحية خطيرة، لأنه بعد المضمضة به تكون قد جمعت البكتيريا والسموم التي توجد في الفم، ودخولها إلى الأمعاء قد يسبب لك التسمم، أو مخاطر أخرى.
- ويفضل عدم بصق زيت المضمضة في الحوض أو المرحاض، بل يكون في سلة المهملات.
- وبعد المضمضة بزيت الزيتون يفضل المضمضة بماء ساخن مدوب به قليل من الملح.
- ولكن في المجمل تعتبر المضمضة بزيت الزيتون آمنة، ولا تسبب آثار جانبية إلا في حالة ابتلاع زيت المضمضة، ولذا يجب عليك توخي الحذر من ذلك.
شاهد من هنا
وبذلك فإن المضمضة بزيت الزيتون تجربتي معها، وتجارب الآخرين حولها تفيد بأنها ممتازة، فزيت الزيتون يلعب دورًا هامًا للحفاظ على الأسنان، وهي عادة قديمة، إلا أنها لا زالت تتبع، لأنها آمنة وفعالة في إظهار الأسنان بمظهر أكثر جمالًا ونظافة.